睡眠時間 - 中華百科 - 睡眠時間介紹 ,睡眠時間，顧名思義，就是指人入睡到蘇醒的這一時間段。它可分為間斷睡眠和連續睡眠，一般生活中所指的睡眠時間是指一天內總的睡眠時間，即所有處于睡眠狀態的時間總和。
寶寶睡眠時間 - BabyHome親子討論區 新生兒容易驚醒...應該是正常的,寶寶剛到這個世界,還在適應吶... 之前網路上媽媽的愛心分享... 寶寶的睡眠時間 寶寶睡著了真是好～尤其當你很疲倦的時候更會 ...
睡眠時間_百科 那將會適得其反，增加疾病，縮短壽命。 一般情況一天有得6－8小時的正常睡眠 就很充足了。如果由於工作或其他事情耽誤了睡眠，視耽誤的多少可以適當彌補 ...
正常的睡眠一天要睡幾個小時才夠呢？ - Yahoo!奇摩知識+ 正常的睡眠一天要睡幾個小時才夠呢？還有幾點之前睡覺才算是正常呢？ ... 1 正常一天睡眠時間根據專家說是約6～8小時,最晚是12小時,我認為從晚上九點多開始睡,睡到凌晨3～4點最好（一般正常人）,晚上10點到凌晨2點為人體生理時鐘最重要 ...
成人一天的睡眠時間？ - Yahoo!奇摩知識+ 成人一天正常的睡眠為幾小時？午睡對身體好不好？ ... 睡眠時間的最新研究 我們到底需要多少睡眠時間才恰當？睡眠時間的長短與身體的健康狀態和壽命有無影響？
*開心過每一天*珍惜身邊人,事,物: 正常睡眠時間為7~8小時 - yam天空部落 ... 每天睡不到六小時的佔了八％，六小時者佔二一％，一天睡九個小時以上則則佔九％。而在睡眠時間 ... 三一％有菸癮；睡眠過長者（每天九小時以上）有若干人是老菸槍，抽菸者比例為二六％。睡眠正常 ...
一天最少睡眠時間-百科問答-中文百科在線 人每天的最少睡眠時間是多少？5小時？夠麼？ 在哪段時間里睡眠效果最好？ 前提是第二天不會感到非常困，非常疲憊。 ... 另有學者研究顯示 :成人睡眠不足 4小時者 ,其死亡率是正常睡眠 (每天睡眠 7- 8小時 )者的 180%。
正常的睡眠一天要睡幾個小時才夠呢？ - 台灣問答 1 正常一天睡眠時間根據專家說是約6～8小時,最晚是12小時,我認為從晚上九點多開始睡,睡到凌晨3～4點最好（一般正常人）,晚上10點到凌晨2點為人體生理時鐘最重要時刻（人體內臟休息最多的時間）,這段時間休息足夠才算6～8個小時,如果 ...
正常睡眠時間 -BLOG MV搜 -正常睡眠時間 部落格介紹 人的正常睡眠時間 …晝夜7－8小時也就足夠了，如果想用增加睡眠時間來獲得 健康 ，那將會適得其反，增加…縮短壽命。 一般情況一天有得6－8小時的...
一天要睡8小時才夠嗎? - 高雄醫學大學學生事務處 正常人到底一天要睡多久呢? 在一些與睡眠相關的書本中，有這樣的說法: 人的一生中有1/3的時間在睡眠，所以看來一天正常的睡眠時間至少要8小時，但事實上大約有5%到10%左右的人，每晚睡不到5個小時。
