夜半睡覺總是腳抽筋，怎麼辦？ - 睡眠障礙專題- 優活健康網www.uho ... 專題報導／i-Nature自然生活網編輯吳美瑤）. 夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳 抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗， ...
正確的睡眠時間? - Yahoo!奇摩知識+ 請問1.規律 正確的 睡眠時間是要那一個時段睡~要睡多久?2.11點過後睡都算不 正確嗎?為什麼?3.我從12點睡到7點~也是睡滿7小時~ ...
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