老鼠 - 中華百科 - 老鼠介紹 , 老鼠是一種嚙齒動物,體形有大有小。種類多,有450多種。數量繁多并且繁殖速度很快,生命力很強,幾乎什么都吃,在什么地方都能住。會打洞、上樹,會爬山、涉水,而且 ...
教你成為冷氣選購達人,計算噸數與坪數合用的冷氣!! | 計算0123456789 不論是自己要買或親朋好友要買,最近整理了一下想要重改冷氣噸數計算 所以找了些資料來參考,順便給大家看看 冷氣相關名詞解釋: 1BTU(英制):使1磅的水,溫度升高/下降華氏1度,所吸收/排放的熱量。( British Thermal Unit ...
衞生署學生健康服務 - 活力Keep Fit篇 消 耗 熱 量 ( 千 卡 / 分 鐘 / 公 斤 ) 體 重 45 公 斤 的 兒 童 運 動 30 分 鐘 所 耗 的 熱 量 ( 千 卡 ) 靜 坐 0.021 28 編 織 、 縫 紉 0.023 31 玩 紙 牌 0.023 31 站 立 0.028 38 寫 字 0.030 41 彈 琴 0.040 54 拉 小 提 琴 0.047 63 獨 木 舟 0.047 63 做 家 務 0.062 86 ...
運動熱量消耗表@ 健康博士部落格:: 痞客邦PIXNET :: 計算公式:體重x消耗熱量= 每小時可消耗的大卡數例如60 公斤成人跑步1小時消耗= 60 x 13.2 = 792大卡 ... 高爾夫球, 3.7, 溜輪鞋, 5.1, 騎腳踏車(20.9公里/小時), 9.7.
活動30分鍾所消耗熱量表- 王朝網路- wangchao.net.cn ... 遊泳:消耗熱量518 卡2、跳繩:消耗熱量224 卡3、仰臥起坐:消耗熱量215 卡4、 慢跑:消耗熱量196 卡5、跑步上下樓:消耗熱量188卡6、打羽毛球:消耗熱量176 卡7 、 ...
打羽毛球一小时消耗多少热量?篮球呢?(千卡)_百度知道 2009年2月3日 - 以30分钟为一单位,打篮球消耗热量165千卡,开汽车55千卡,做家务67千卡,打 羽毛球190千卡,游泳165千卡,打网球190千卡,快步走路110千卡,慢走90 ...
活动30分钟所消耗热量表 - 360Doc个人图书馆 2009年6月17日 - 3.仰卧起坐:消耗热量 215 卡. 4.慢跑:消耗热量 196 卡. 5.跑步上下楼:消耗热量 188卡. 6.打羽毛球:消耗热量 176 卡. 7.爬山:消耗热量 176 卡.
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |我的日記 原來三媽 熱量還不算高唷~我也愛吃三媽耶(大腸臭臭鍋, 熱量有比 泡菜鍋高嗎?) 2011/03/21 17:30 新嫁娘小兔 我試試看 ...
如何規律運動 運動的好處 如何規律運動 運動的好處 增加新陳代謝,增強免疫能力。 消耗熱量,有益體重控制。 增加心肺功能。 提高肌力及柔軟度,減少意外傷害。 紓解生活壓力,恢復身心疲勞。 ...
康樂及文化事務署 - 忙裏偷閒做運動 運動的 強度及 運動時間須按自己的能力而循序漸進 建議每日最少做30分鐘 (可以累積計算) 肌肉鍛鍊 運動 ... 減低 ...