運動熱量消耗表 @ 健康博士部落格 :: 痞客邦 PIXNET :: 減肥的根本是恆心，而減肥的好朋友是正常節制飲食、良好生活作息、規律運動習慣。 那究竟什麼運動會消耗多少卡路里呢？我們特地整理以下表格，希望大家都可以選擇正確的運動來瘦身喔。 運動消耗熱量表(由低至
1片乳酪蛋糕熱量 要打羽毛球80分鐘才能消耗 - 正確減肥觀 - 美容塑身 - udn健康醫藥 乳酪蛋糕1片450大卡，體重60公斤的人，必須打羽毛球80分鐘，才能消耗完畢。 450大卡＝93(cal)×60(kg)×80(min) 打羽毛球每分鐘消耗熱量93卡，體重60公斤者，80分鐘可消耗熱量約450大卡
打一個小時的羽毛球可以消耗多少卡路裡_百度知道 提問者採納: 其實，如果不是需要精確的。只要是每天運動，並不需要計算你消耗了多少，一切都是為了健康麼 不同活動消耗90千卡所需時間 活動項目 時間 ...
運動熱量消耗表@ 健康博士部落格:: 痞客邦PIXNET :: 運動項目. 消耗熱量. 搖呼拉圈, 2.3, 游泳(0.4公里/小時), 4.4, 滑雪(15公里/小時), 7.2. 拉筋運動, 2.5, 有氧舞蹈, 5.0, 溜直排輪, 8.0. 騎腳踏車(8.8公里/小時), 3.0, 羽毛球 ...
變瘦的時候到了！10種輕鬆消耗卡路里的夏季活動- 康健雜誌 打羽毛球－306卡. 9.追著灑水器跑－408卡. 10.海灘排球－544卡. 以上熱量消耗是以體重150磅（約68公斤）的人為準，如果你的體重更重，所消耗的熱量會更多，反之 ...
打羽毛球一小时能小时消耗多少卡路里? - 精华知识- 搜狗问问 羽毛球是很多有氧运动爱好者的首选。玩上45分钟的羽毛球，需要进行200多次90度以上的身体调整，击球次数高达数百次，其中大部分需要大幅度挥动手臂击球，而 ...
各種運動熱量消耗量表 三、計算方式為體重x 時數x 消耗卡數。 你可用下列的 ... 公斤的人，自由式游泳45 分鐘，消耗熱量為60 x 0.75 x 5.6 = 252 卡(p.s 約等 ... 5.1 跑步速度8 公里/小時. 10.0.
卡路里消耗计算器- 运动热量消耗计算器- 卡路里消耗表- 卡路里 ... 卡路里消耗计算器. 推荐：食物卡路里计算器. 您的体重： 公斤（KG） （一公斤等于两斤） ...
Calories Burned in an Hour of Badminton | LIVESTRONG.COM Badminton is primarily an anaerobic sport, which means that your body burns your stored energy as fuel. Badminton is a high-energy sport, so playing it for one ...
Calories Burned by Sports - CalorieLab Your search returned the following calories burned chart for Sports. Hint: You ... Badminton, social singles and doubles, general ... Calories burned search form.
