馬拉松訓練中心 未來參加之海外比賽 東京馬拉松 2014.02.23 按此參閱行程報價單 巴黎馬拉松 2014.04.06 13天之超級馬拉松比賽團 (按此參閱行程報價單) 7天之巴黎馬拉松比賽團 (按此 ...
2013臺北馬adidas和你全力齊跑 - 運動筆記SportsNote adidas提供專業訓練與裝備，讓跑者們成功挑戰台北馬！ ... 【台北訊】2013年台北 馬拉松在雨中開跑，一路下雨不停. . . 詳全文 ...
台北富邦馬拉松- 賽事資訊 - 運動筆記SportsNote 2013年12月15日 ... 2013臺北富邦馬拉松將於12月15日在臺北市政府廣場開跑了！ ... 再戰富邦馬拉松 第二次參加富邦馬拉松，這次依舊是報名路跑組(9KM)，畢竟平常 ...
[文章]miCoach網站- 10個馬拉松訓練的錯誤@ I'm JOEL ~ I Run ... 2014年4月25日 ... miCoach 隨時為你提供幫助文章來自於Adidas miCoach網站. http://www.adidas. com/tw/miCoach/articles/2009/10/10-marat.
馬拉松訓練中心 報名資格 任何人年滿 18 歲,身體適合長跑訓練 身體適合長跑訓練(請咨詢醫生) 皆可參加。 教練 課程由馬拉松訓練中心總教練馮華添先生編排及帶領。並由有豐富馬拉松 實戰經驗之助教任教。 日期 2014 年10 月22 日及2014 年10 月29 日星期三。
2013臺北富邦馬拉松 初次挑戰路跑的菜鳥，先從每周兩天，以慢速完成每次1.6公里的距離(400公尺田徑 場4圈)，可 ... 距離大幅增加至21公里，想要順利衝過終點，掌握配速才是王道。
"有歡笑,有汗水,但點孤單的...富邦台北馬拉松!!" 賽前訓練篇 不過慢跑板上的討論量實在太驚人了在搜尋完Key Word後(菜單/半馬/21K/訓練...)還是一知半解一堆訓練法:Tempo Run/ LT-Pace / YASSO 800 / 法特雷克看得我連連 ...
訓練不足的初半馬 － 2013 富邦馬拉松 @ 40歲退休完全制霸計劃 :: 痞客邦 PIXNET :: 就在創業進度陷入停滯狀態後，生活缺乏了重心，於是在看到富邦馬拉松報名開始的消息後，就開始 ... 3KM了，9KM應該還好；原則上我報名21KM前還是有先做了一下功課，查了一下別人分享的半馬訓練計劃，大約至少要12週；算一算從報名到比賽當天 ...
訓練與慢跑 - 2011富邦馬拉松的挑戰!![完賽] - 運動討論區 - Mobile01 2011 富邦馬拉松的挑戰!![完賽] 訂閱主題 友善列印 版面鎖定 無圖示 JamesX 2011-11-24 16:00 #1 文章編號: 32206250 ... 最近一個月的 ...
2013臺北馬 adidas和你全力齊跑 - 運動筆記SportsNote 今天的 富邦馬拉松，真的是讓我終身難忘！一開始天氣就不是很好 . . . 詳全文 [Run More] 何應龍：初半馬只是一個開始 ... 離最終目標，台北 ...
