睡眠不足 - A+醫學百科 長期睡眠不足 會欠「睡債」 睡眠不足會帶來許多身心的傷害：思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會失調、內分泌 會失去平衡等等。近來年，專家認為充足的睡眠、均衡飲食和適當的運動是健康生活的三個鼎足 ...
睡眠不足會怎樣？快來看有10大危害喔 - 這裡記錄個人收集漢西醫學的養生保健知識及高效益節能資訊 - Yahoo!奇 ... 那睡眠不足有哪些危害呢？睡眠不足會怎樣？中醫說有10大危害！ 睡眠不足危害1 ... 部落格 會員登入 請選擇功能 ... 在這項研究中，將近半數患有嚴重睡眠呼吸暫停的男性，其在夜間分泌的睾丸激素水準異常 ...
睡眠不足會怎樣?? - Yahoo!奇摩知識+ 睡眠不足會怎樣?? 發問者： 飛行車 ( 初學者 4 級) 發問時間： 2005-10-20 22:49:14 解決時間 ... 長期睡眠不足 健康惡夢 ⊙文／林天送 工作狂及年輕的一代，經常熬夜或徹夜狂歡，睡眠不足是現代人的文明病，其實，少睡了，就像欠了債，累積下來的睡債 ...
長期睡眠不足會怎樣???????? - Yahoo!奇摩知識+ 長期睡眠不足會怎樣????? 發問者： 魚兒路上遊 ( 實習生 5 級) 發問時間： 2005-08-08 17:20:32 解決時間： 2005-08-08 22:07:20 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 3 評論： 0 意見 ...
長期睡眠不足怎麼辦 | 前端觀察 如何以算是睡眠不足??長期睡眠不足會怎樣??...要睡8到10小時 晚上最好10點以前睡 因為11點到1點腦內 會分泌一種巴多胺對人體有益處 長期 睡眠 不足可能導致食慾不振 白天精神不好 過度疲勞導致血液循環...
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馬總統家族醫師分享／長期睡眠不足 很傷「心」 - 心血管疾病 - 疾病大全 - udn健康醫藥 只要長期睡眠不足，一定會傷「心」。來自美國賓州大學醫學院的一項研究顯示，長期睡眠不足會加大心臟負擔，增加罹患心血管疾病的風險。這項研究發現，如果睡眠不足的時間達到5天，心臟功能就會減弱。
睡眠不足會怎樣？快來看有10大危害喔 @ blog :: 隨意窩 Xuite日誌 犀利士哪裡買Dior 迪奧陳光數學林晟老師數學教學網xyz軟體王睡眠不足會怎樣？快來看有10大危害喔 忙碌的工作，龐大的生活壓力常常會讓很多人睡眠不足，以至於精神恍惚。那睡眠不足有哪些危害呢？睡眠不足會怎樣？中醫說有10大危害！ 睡眠不足危害1 ...
