馬總統家族醫師分享／長期睡眠不足 很傷「心」 - 心血管疾病 - 疾病大全 - udn健康醫藥

只要長期睡眠不足，一定會傷「心」。來自美國賓州大學醫學院的一項研究顯示，長期睡眠不足會加大心臟負擔，增加罹患心血管疾病的風險。這項研究發現，如果睡眠不足的時間達到5天，心臟功能就會減弱。

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