睡眠不足會怎樣?中醫說有10大危害! 睡眠不足危害1:可導致抑鬱症 隨著... Contents ... udn ... 皮膚衰老 想必大多數人都經歷過在幾個晚上不睡覺後,皮膚蠟黃,眼睛浮腫。但這證明了長期睡眠不足 ...
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