MET計算&解釋-Wii熱量消耗相當於運動!! | 計算0123456789 這項由任天堂贊助的研究發現，Wii的sports及fit系列，約有1/3產品的耗能量達到3.0 METs（metabolicequivalent values）或更高，相當於中等強度的運動量。
減肥島物語: 熱身→無氧運動 ...- yam天空部落 減肥的人有氧運動 和無氧運動都要做，才能達到最大的瘦身效果。因此，如果 你只做有氧運動是不太夠的。所以可以先做一些肌力運動鍛鍊肌肉，再做有氧 ...
活氧動動機(日本培林專利白色2013升級版 ...- 樂天市場 活氧動動機(日本培林專利白色2013升級版)(台灣製造60段速) - 柏德購物 - 樂天市場 ... 您所使用的瀏覽器並無支援本頁面的設計格式。在表示上雖然會與一般瀏覽器 ...
乳酸與運動 - 全人教育百寶箱 乳酸是一種化合物，其學名為2－羥基丙酸，作用於許多生物化學的過程，且廣泛存在 於 ... 長期以來，乳酸堆積被認為是造成運動後肌肉痠痛的主要原因，但其實在激烈 ...
無氧運動練肌肉～減肥不可缺！ @ 請叫我瘦瘦BOEY！ :: 痞客邦 PIXNET :: #1 Kary 於 2013/06/20 19:14 你好呀~~ 這陣子我吃高蛋白質低澱粉的飲食... 碳水化合物大多從菠菜呀及另一些蔬菜吸收 我一星期也做4-5天運動... 當中1-2天是舉啞0和不同的無氧運動... 另一些是較高強度,好像跑步,跳繩或是跟著YOUTUBE做...
運動健身綜合 - 飛輪(無氧運動) and 有氧運動的觀念... - 運動討論區 - Mobile01 Yu Hsiang Lee wrote: 請問各位前輩: 之...(恕刪) 之前我已經越讀過大量的文章，知道有氧跟無氧的區別。但是有聽過健身房的教練說 1. 如果飛輪課能跟得上教練的速度，消耗的熱量是會比跑步之類的要多( 從脂肪消耗 )
【電暖器推薦】AIRMATE艾美特遙控電膜式電暖器(AHY81003R)開箱，無噪音、無光害、無耗氧，可預約開關機，超薄 ... ... 的東西，所以有一直在注意電暖器是不是有啥新的科技發明，最近發現 AIRMATE 推出了這種電膜式電暖器(AHY81003R) ... 就是那層很大一片香檳金色的超薄超大電膜，這電膜板是新型的發熱技術，可以將熱能以對流 ...
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