各种运动消耗卡路里对照表_大粤网_腾讯网 2013年4月17日 ... 注意:人体每减掉一公斤脂肪,需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡),请 自己算算看。 游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项 ...