運動10分鐘消耗熱量- 新營高中體適能 運動項目. 50公斤. 55公斤. 60公斤. 65公斤. 70公斤. 搖呼拉圈. 19. 21. 23. 25. 27. 逛街購物. 30. 33. 36. 39. 42. 爬樓梯. 48. 53. 58. 63. 68. 溜狗. 24. 26. 28. 30. 32.
各种运动消耗卡路里对照表-搜狐女人 2010年9月19日 - 注意:人体每减掉一公斤脂肪,需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡),请自己算算看。 游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项 ...
运动消耗卡路里对照表 - 360Doc个人图书馆 2010年4月12日 - 标题: 运动消耗卡路里对照表 - sophiaee 2010-03-22 16:26 阅读:43 - 评论:0 运动消耗卡路里对照表各种运动消耗卡路里对照表各种运动所耗热量 ...
各種運動消耗卡路里對照表【运动不再盲目】 - 人人分享-人人网 各種運動消耗卡路里對照表. 专家建议,安全的减肥速度是每周不要超过一公斤。一般来说,一公斤脂肪内约包含7000卡路里的能量。也就是减一公斤脂肪,体内必须 ...
運動消耗熱量對照表 - 相關部落格
求食物熱量對照表 - Yahoo!奇摩知識+ 運動熱量消耗 [ 快速連結 ] 其它回答( 3 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價 ... 最近我有找到食物的熱量對照表 而且還有說要運動 多久才能消耗掉那些熱量 貼上來給你看看^^ http://tw.myblog.yahoo.com/jw!sq9nRJKBQh2K4PW17UrW2Fc ...
[問題]自行車運動消耗熱量對照表 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊 在網路上找到這個 自行車運動消耗熱量對照表 http://blog.xuite.net/chao.chung/0001/12798374#message ... 在網路上找到這個 自行車運動消耗熱量對照表 http://blog.xuite.net/chao.chung/0001/12798374#message 不過我看不懂這個表怎麼算熱量耶 假設60kg的人,以 ...
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運動消耗卡路里對照表 - 國立交通大學體育室 課程名稱. 中文對照. 挑戰指數. 消耗熱量. 適合運動族群. BODY COMBAT. 戰鬥有氧. ◎◎◎◎. 350~600. 體力旺盛、發洩情緒、 喜歡冒險者、俠客、武林高手. STEP.
運動消耗熱量- Yahoo!奇摩知識+ 2011年4月8日 ... 36种運動熱量消耗表(60分鐘). 運動項目. 消耗量(大卡). 運動項目. 消耗量(大卡). 逛街熱量消耗. 110大卡. 游泳. 1036大卡. 騎腳踏車熱量消耗.