【減油】基礎代謝率‧減肥心得分享 - monkeybuy - 痞客邦PIXNET 2012年6月3日 - 要跟大家分享這個觀念：減肥中，還是一定要吃到基礎代謝率（或基代再多個一兩百卡）。 毛猴仔是個一直都有運動習慣的人，之前瘋游泳的時候可以 ...
減重基礎原理 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好! 基礎代謝率 身體最基本的熱量消耗率稱為基礎代謝率 (BMR) ，是身體為了維持生命所必需的最低能量，主要用於呼吸、心跳、血液循環、腺體分泌、腎臟過濾排泄作用、肌肉運動、維持體溫、神經傳導、細胞的基礎功能等等，通常包含基礎的活動量，所以 ...
體脂肪計算 本表所測數值僅供參考，雖然基礎代謝率和體脂肪率有數個不同的計算公式，但若用同一個公式計算仍具有 ...
基礎代謝率計算體脂 - 相關部落格
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |窈窕曲線 請問一下大家 市面上賣的體脂計算出的基礎代謝率 是套用下面的公式算出來嗎? 男性：66+(13.7x體重)+(5x身高)-(6.8x年齡) 女性：655+(9.6x體重)+ (1.7x身高)-(4.7x年齡) 今天去問康是美的小姐 她回答說公式算的會有誤差
短腿的歲月: 你所不知道的基礎代謝 - yam天空部落 所以就有人想說，那不然來生個公式讓大家可以自己算好了，於是就有了基礎代謝計算公式 ... 因此就有人想出以體脂率去回推基礎代謝率的作法，原理就是以你的 體重 X (1-體脂率)，得到的數字就是你不含脂肪的淨重(LBM) ，再以你的年齡、性別，帶入另 ...
【代謝系列三】如何計算基礎代謝率 - 賺錢史 - 新浪部落 如何知道自己的基礎代謝率是多少？ 計算的方法有好幾種，最快的就是買台能測基礎代謝率的體脂 計， 目前最常用的方法有簡易算法及Harris Benedict Equation(HBE)兩種。 簡易算法 男性 ＝ 體重(公斤) × 24(小時) × 1 女性 ＝ 體重(公斤) × 24(小時) × 0.9 ...
減肥用對方法(1) @ Yxtreme :: 痞客邦PIXNET :: 2010年11月4日 - 那本身的基礎代謝率怎麼算呢?以下是經由有體脂率修正的計算式 (要算之前就先去量個體脂跟體重吧) BMR(基礎代謝率)=370+21.6*(100%-體脂 ...
Re: [討論] 關於基礎代謝率公式的疑問 - 批踢踢實業坊 估計基礎代謝率有很多種方法，其中有誤差大的也有誤差小的不含體脂率的公式，基本上是假設你的體脂率離一般水準不會太遠對普通健康人來說是 ...
Bodybuilding.com - Resting Metabolic Rate Calculator Basal metabolic rate is a precise calculation with a precise definition; RMR is ... The body CAN NOT change resting metabolic rate per unit of fat-free body mass.
