[吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯@ 日常裡。小確幸:: 痞客邦PIXNET :: 關於食譜的分類,一開始沒多想,僅簡單的分為中式、西式、日式....後來發現,有些兼具 ... 這碗冰糖銀耳蓮子湯,不僅涼在嘴裡也甜在心裡啊!! *食材*. 乾白木耳50g(泡水約1 ...
樂活營養師 - 冰糖 樂活營養師 砂糖內含有單糖、雙糖之成份，冰糖係由砂糖高溫提煉，萃取其單糖自然結晶製成，其生產為一公斤砂糖煉取半公斤冰糖 奇摩知識+
美食鳳味 -iSET三立網站- » Blog Archive » 炒菜愛注意-冰糖蓮子白木耳 炒菜愛注意-冰糖蓮子白木耳 秋天也可以用甜品來養肺！大家最熟悉的甜品-冰糖蓮子白木耳，利用多種的養肺食材熬煮，不但讓你顧養到肺也吃到美麗喔。 所需材料： 乾蓮子100g、乾白木耳50g、枸杞10g、冰糖5大匙
【習作】冰糖白木耳湯@ 小花の幸福部屋:: 痞客邦PIXNET :: 2011年8月14日 - 小花使用大同電鍋煮白木耳，食譜說放2杯水在外鍋，這可難倒小花了，只說放2杯水，哪 ... 放適量水到煮白木耳的鍋內，大約跟白木耳齊平就可以了。
樂活營養師 - 白木耳 樂活營養師 白木耳為銀耳科植物銀耳的子實體，以其色白如銀，形如人耳而得名。它含有蛋白質、16種胺基酸、維生素B群、鈣、鉀、磷等多種礦物質，並含銀耳多醣、膠質、膳食纖維。在烹煮時，最好煮久一點才會讓白木耳的膠質和多醣體溶出。 樂活 ...
蓮子銀耳紅棗湯 - 我的美食DIY - 台視網站 1.蓮子及紅棗用水煮軟。白木耳先以冷水泡開，再切小丁狀或放入果汁機打碎。 2.煮軟的蓮子及紅棗加入白木耳，一起再煮8分鐘後，加上冰糖調味。 小祕笈： 爹地媽咪小TIPS ★許多胃口不佳的小朋友都存在有容易脹氣的問題
銀耳蓮子湯 - 我的美食DIY - 台視網站 材料： 乾銀耳3朵 蓮子20粒 紅棗10粒 調味料：清水1500c.c. 冰糖適量（可依各人喜好加入） 作法： 1.乾銀耳先用清水泡軟，需換水一次，浸泡2小時較佳。浸泡軟的銀耳用剪刀剪去黃蒂頭，再用手撕成小片狀待用。
紅棗銀耳蓮子湯食譜、作法 | Amyの私人廚房的多多開伙食譜分享 紅棗 銀耳蓮子湯作法 ...
白木耳變身冰糖燕窩 - 楊桃影音 材料：白木耳、桂圓肉、紅棗、細冰糖、水 做法： 1.白木耳剪去跟部比較硬的蒂頭，放入水2杯，把木耳打碎。2.把冰糖以外所有材料加入電鍋內鍋中，外鍋放1杯水，蓋上鍋蓋，按下開關。3.開關跳起之後再加冰糖調味即可。
【習作】冰糖白木耳湯@ 小花の幸福部屋:: 痞客邦PIXNET :: 2011年8月14日 ... 小花使用大同電鍋煮白木耳，食譜說放2杯水在外鍋，這可難倒小花了，只說放2杯水 ，哪知道是多大杯水 ...
