所有食譜 > 冰品 飲料 | DoDoCook 多多開伙 所有食譜 > 冰品 飲料 ... 2013/07/24 試作食譜 牛奶芒果冰淇淋(無鮮奶油版) 安木白 2013/07/23 試作食譜 清涼消暑~蜜汁西米露 Flora 2013/07/23 試作食譜
楊博士私房藥膳 - 淡江大學【行政、教學單位WWW主機】 潤喉茶 氣血雙補安神粥 潤腸安神粥 補中益氣增進食慾 山黨蓮子雞 妊娠惡阻茶 小兒健康點心 山藥養生元宵 補氣養血精氣粥 清熱涼血 蓮藕汁 補中益氣瘦身粥 提升免疫冬瓜粥 風熱頭痛改善露 緩急止痛甘草片
銀耳蓮子湯 - 我的美食DIY - 台視網站 材料： 乾銀耳3朵 蓮子20粒 紅棗10粒 調味料：清水1500c.c. 冰糖適量（可依各人喜好加入） 作法： 1.乾銀耳先用清水泡軟，需換水一次，浸泡2小時較佳。浸泡軟的銀耳用剪刀剪去黃蒂頭，再用手撕成小片狀待用。
[吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯 @ 日常裡。小確幸 :: 痞客邦 PIXNET :: 3.要蒸 蓮子時就先放些 冰糖,是希望 木耳及 蓮子 可以入味 4.加 冰糖調味時,建議分次加,慢慢調整成自己喜歡的甜度,並建議用筷子攪拌,避免湯匙把 ...
冰糖白木耳蓮子湯食譜、作法 | Chuan的多多開伙食譜分享 若您參考這篇 食譜完成試作，歡迎上傳您試作的 冰糖白 木耳蓮子湯 喔！ 上傳試作的照片 食譜留言 ...
冰糖木耳蓮子湯~電鍋版食譜、作法 | mali chen 的簡單煮藝的多多開伙食譜分享 若您參考這篇 食譜完成試作，歡迎上傳您試作的 冰糖木耳蓮子湯~電鍋版 喔！ 上傳試作的照片 食譜留言 ...
冰糖銀耳蓮子湯 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 1 白木耳泡發後，去掉中間的蒂心並剪成小塊狀;紅棗洗淨去核;枸杞洗淨;蓮子洗淨泡軟，備用。 2 準備一鍋冷開水，放進白木耳,紅棗,蓮子，開大火煮滾後轉小火續煮1小時（轉小火時再放進枸杞即可），最後加冰糖調味。
白木耳-食材資訊 又稱銀耳、雪耳，因外形酷似人的耳朵而有此名。主要成份為10%植物性膠質蛋白質、70%的礦物質，其中又以鈣質含量最高，有防止出血、維持肌膚水份、避免產生皺紋及促進荷爾蒙分泌，因此有滋陰補陽、調節生理機能，而白木耳也是低卡路里食品，適合 ...
讓肌膚咕溜咕溜 享瘦水噹噹【銀耳燕窩】- 大侑健康 Vitamix 全營養教室 - YouTube 10:24 Play next Play now 57健康同學會_中醫師吳明珠8必養生法-白木耳+黑木耳. by 嘟嘟家 2,965 views 21:52 Play next Play now 夏日健康料理 Vitamix輕鬆DIY - 2013.08.17 中視 小資賺大錢 by 大侑健康 2,364 views
如何用白木耳做出如燕窩口感-楊桃美食網 那再簡單不過了，夏日我最喜歡把蓮子、白木耳及紅棗三個和在一起吃，但蓮子及紅棗得先煮起來等著，然後把白木耳另外煮之後用果汁機把它打碎，這樣王下去煮一會兒，就會有黏稠的感覺，因為打碎了，所以口感挺好的，你也可以試試看
