食物類別功能與來源 - 董氏基金會-食品營養特區 食物可分為六大類：(一)全穀根莖類、(二)蔬菜類、(三) 豆魚肉蛋類、(四)低脂乳品類、( 五)水果類，以及(六)油脂與堅果種子類。
六大類食物---你吃對了嗎？ - 健康資訊網 2012年10月20日 ... 您知道的六大類食物所含有的營養素有哪一些嗎？每天所吃的食物是屬於哪一類的 嗎？以下將分別為您 ...
食物、營養與健康 現依行政院衛生署2011 年7 月6 日公布六大類食物的名稱如圖1-1 及代換分. 量例如 表1-1、表1-2。 圖1-1 每日飲食指南圖.
何首烏,何首烏的功效與作用_中藥何首烏_何首烏是什麼_何首烏的用法用量_A+醫學百科 A+醫學百科何首烏條目介紹什麼是何首烏，何首烏有什麼功效和作用，何首烏的分布和形態，如何服用何首烏等。目錄「何首烏」在《中國藥典》「何首烏」在《中藥大辭典》「何首烏」在《中華本草》 《中國藥典》...
台東縣南王國民小學-- 認識六大類食物 五穀根莖類. image. 主要功能：熱量主要來源. 營養素：醣類、植物性蛋白質、維生素B 群. 食物來源：. 【五穀類】米飯、米類 ...
食物與營養素-六大類食物@ 董氏基金會-營養教育資訊網:: 隨意窩 ... 一、六大類食物◇ 食物分類名稱：五榖根莖類吃的份量：吃最多主要功能：熱量主要 來源.. @ @ jtfdiet.
新白雪公主1.1.ppt 白雪公主之 秘密筆記. 均衡飲食-六大類食物. 飲食金字塔. 主要功能. 熱量主要來源. 營養素. 醣類、植物性蛋白質、維生素B群. 五穀根莖類-吃最多. 五穀根莖類-吃最多.
吃得健康@ 寂寞芳心俱樂部:: 痞客邦PIXNET :: ... 類、水果類、蛋豆魚肉類、奶類及油脂類。各類食物主要供應的營養素不同，不能 互相取代，每日飲食應該六大類食物俱全。
五大類營養素與六大類食物 醣 類. ‧供給熱能 = 4大卡/克 ‧節省蛋白質的功能。 ‧幫助脂肪在體內代謝。 ‧形成人 體內的物質。 ‧調節生理機能。 食物來源：.
認識六大類食物 吃的份量：吃最多。 主要功能：熱量主要來源。 營養素：醣類、植物性蛋白質、維生素B 群。 食物來源：飯、麵、麥片、玉米；蕃薯、 ...
