臺東縣衛生局-食品營養--六大類食物介紹 而蛋白質代謝後所產生的一些酸性物質會與鈣結合而排出，因而造成鈣的排泄增加。蛋白質食物 如多攝食來自肉、蛋類亦會增加飽和脂肪和膽固醇的攝取量，可能增加羅患心血管性疾病之危因。 蛋白質的食物來源 蛋白質的食物來源可分為動物性與 ...
教案－我是餐點設計師 - 董氏基金會-食品營養特區 食物王國圖、健康詩掛表. 教具/圖書. 我是餐點設計師、食物金字塔圖. 文具/耗材. 圖畫紙、膠水、剪刀、六大類食物分類圖片、 ...
2013彰化縣十大伴手禮 2013彰化縣十大伴手禮甄選活動正式啟動，歡迎您來推薦彰化好禮，活動詳情請見官網！ ... 「2013彰化縣十大伴手禮甄選活動」日前甄選活動正在進入最後倒數階段-網路票選~主辦單位特定將所有入圍30強的廠商資訊大彙整，讓各位網友們可以在家透過電腦 ...
六大類食物 - 臺中市北屯區文心國民小學-首頁 兒童期每日飲食建議 由於年齡、性別以及日常生活活動強度的不同，每個人每日所需要的食物量也會不同。 左方的梅花圖是針對7-12歲兒童，所提出的每日飲食建議量。梅花圖代表每日飲食中要包含六大類的食物以及各類食物的食用量建議。
台東縣南王國民小學 -- 認識六大類食物 五穀根莖類 主要功能：熱量主要來源 營養素：醣類、植物性蛋白質、維生素B群 食物來源： 【五穀類】米飯、米類製品、小麥與麵粉類製品、早餐穀類、玉米等，通常作為主食 【根莖類】甘藷、馬鈴薯、芋頭、菱角、蓮子、蓮藕等，通常作為配菜
認識食物六大類 - 臺中市北屯區文心國民小學-首頁 認識食物六大類 ‧黃中興、孫如昕 編製 食物六大類 五穀根莖類 奶 類 蛋豆魚肉類 蔬 菜 類 水 果 類 油 脂 類 每日飲食指南 快問快答 請問草莓是屬於哪一類？ 快問快答 請問鮮乳是屬於哪一類？ 快問快答 請問螃蟹是屬於哪一類？
六大類食物代換表 - 我們的願景~建構安全、健康、快樂的醫院 + 財團法人天主教聖馬爾定醫院 + 您也可以這樣記 ……. 每一份水果量約等於女生的拳頭大小。 大蕃茄是屬於蔬菜類，對於肥胖病友或容易餓的病友， 可以拿來當點心食用，增加飽足感！！ 油脂類
六大類食物介紹 營養素：主要提供醣類及一部份蛋白質。若選擇全榖類，則含維生素B群及豐富纖維素。 食物來源：米飯、麵食、麵條、麵包、饅頭等。 建議量：每人每天三至六碗，因每個人體型及活動量不同，所需熱量也不一樣，故可依個人的需要量增減。
董氏基金會-食品營養特區 目錄 (範例) 1食物王國-認識食物分類 2支援前線-認識食物分類 3小手捧出大營養-認識六大類食物 4我是餐點設計師 5食物分類闖關遊戲 6食物分類大富翁 7遠離胖小子 8紅黃綠燈食物闖關遊戲 9飲食紅黃綠燈 10分辨紅綠燈食物
董氏基金會-食品營養特區 食物可分為六大類：(一)全穀根莖類、(二)蔬菜類、(三) 豆魚肉蛋類、(四)低脂乳品類、(五)水果類，以及(六)油脂與堅果種子類。通常這六大類食物都應攝取，身體才能獲得均衡的營養。對減肥者而言，雖然熱量應加限制，但仍希望六大類食物都能攝取 ...
