臺東縣衛生局-食品營養--六大類食物介紹 而蛋白質代謝後所產生的一些酸性物質會與鈣結合而排出，因而造成鈣的排泄增加。蛋白質食物 如多攝食來自肉、蛋類亦會增加飽和脂肪和膽固醇的攝取量，可能增加羅患心血管性疾病之危因。 蛋白質的食物來源 蛋白質的食物來源可分為動物性與 ...
臺東縣衛生局-食品營養--六大類食物介紹 維生素依其溶解性質可分為: 脂溶性維生素，包含維生素A、D、E及K，水溶性維生素 有維生素B群及C。水溶性維生素多時，便由身體中排出，但脂溶性維生素不易排出， ...
六大類食物 - 臺中市北屯區文心國民小學-首頁 兒童期每日飲食建議 由於年齡、性別以及日常生活活動強度的不同，每個人每日所需要的食物量也會不同。 左方的梅花圖是針對7-12歲兒童，所提出的每日飲食建議量。梅花圖代表每日飲食中要包含六大類的食物以及各類食物的食用量建議。
董氏基金會-食品營養特區 食物可分為六大類：(一)全穀根莖類、(二)蔬菜類、(三) 豆魚肉蛋類、(四)低脂乳品類、(五)水果類，以及(六)油脂與堅果種子類。通常這六大類食物都應攝取，身體才能獲得均衡的營養。對減肥者而言，雖然熱量應加限制，但仍希望六大類食物都能攝取 ...
認識六大類食物 認識六大類食物. 本檔案圖片、資料來源：董氏基金會營養教育資源網http://www.jtf. org.tw/nutrition/. 食物分類 ...
食物類別功能與來源 - 董氏基金會-食品營養特區 食物可分為六大類：(一)全穀根莖類、(二)蔬菜類、(三) 豆魚肉蛋類、(四)低脂乳品類、( 五)水果類，以及(六)油脂與堅果種子類。
食物與營養素-六大類食物 @ 董氏基金會-營養教育資訊網 :: 隨意窩 Xuite日誌 一、 六大類食物 食物分類名稱：五榖根莖類 吃的份量：吃最多 主要功能：熱量主要來源.. @ @ jtfdiet 董氏基金會- 營養教育資訊網 ... 平均 ...
六大類食物 - Headlines - Template Design by TheWebHub.com 六大類食物. 所謂的六大類食物是依食物能提供的營養作一概略性的分類 ... 至少一碟為深綠色或深黃色蔬菜。一碟的份量約100公克，三碟即300公克（相當於半斤）。
六大類食物介紹 - 食品藥物消費者知識服務網– 食物與營養 - 衛生福利 ... 2011年7月6日 ... 首先我們將食物依其類別分為六大類： pic ... 若選擇全榖類，則含維生素B群及豐富 纖維素。 食物來源：.
六大類食物 - 仁豐國 食物來源：海鮮、家禽、各式肉類 及其製品、蛋、豆類 及其製品。 食物分類 ... 鹽類：礦物質（ 主要為氯化鈉。 ...
