雞腿便當1300大卡吃一餐抵二餐熱量- 生活保健- 中時健康 2012年11月5日 - 雞腿便當是許多外食族的最愛，但一個市售炸雞腿便當熱量高達1300大卡 ... 推出「 迷迭香烤雞腿」，使用在地食材觀音蓮子與紫米，熱量僅466大卡。
腰痠的可能原因及預防 - 綠十字健康網 一般而言，腰痠常見的原因為背部脊椎兩側肌肉及肌腱－即一般所謂的"筋"的發炎及拉傷 ... 多臥床休息，均可使其症狀 得到舒解。此類病人的腰痠常隨工作負荷增加，姿勢變化，站立或坐太久而變得更加嚴重。仔細的壓迫檢查會有固定疼痛點出現 ...
拉筋拍打趕走腰痠背痛 - 生活保健 - 中時健康 這個動作有助於拉開頸部、胸背、腰部、尾椎、胯部、膝蓋、小腿肚上的筋，打通全身經絡，改善便秘、痔瘡等慢性病。 相關關鍵字： 拉筋 便秘 延伸閱讀 補帖別亂吃！中醫師：骨齡超前 身高恐停滯 你家的孩子身高矮又長的慢嗎？談到孩子的 ...
消除疲勞拉筋動作 @ 懶夫妻過期日記 :: 痞客邦 PIXNET :: 適合哪些人做？久坐久站、想要改善腰部 線條的人、長期用單邊身體工作的人如：牙醫、化妝造型師、作業員等。 有感覺的地方：後腿的大小腿後外側、側邊腰的地方。 小腿伸展 ...
腰部痠痛？30秒拉筋這樣做| 20131216 | 華人健康網 2013年12月16日 ... 長時間坐著或姿勢不良，會讓支撐身體的腰部負擔過重，因施力不均造成肌肉痠痛， 甚至脊椎歪斜。平日常做特定伸展操，紓緩頸部、腰背、臀部肌肉， ...
腰部保健室 拉筋運動 - YouTube 【 腰部保健室系列】教導經常需要久坐或搬重物的您，如何在下背部肌肉緊繃痠痛時，進行簡單的拉筋運動，來舒緩緊繃的不適感。本片由藍海曙光團隊製作，健康新生活網發行 ...
人魚拉筋 防止腰痠背痛 - 生活 - 自由時報電子報 站立走路的人體因為上半身的壓力，加上地面的反作用力，集中到身體的中心點腰部 ，所以腰痠背痛幾乎是每個人都曾有的共同經驗。由於長期久坐缺乏伸展，使得大腿前側，由骨盆連到膝蓋的股直肌也攣縮變短、委靡無力，所以許多腰痛患者的大腿 ...
消除疲勞拉筋動作@ 懶夫妻過期日記:: 痞客邦PIXNET :: 消除疲勞拉筋動作關鍵字：消除疲勞拉筋動作拉筋功辦公室運動上班族運動伸展操懶 ... 久坐久站、想要改善腰部線條的人、長期用單邊身體工作的人如：牙醫、化妝造型 ...
10大消除疲勞拉筋動作 2010年11月2日 ... 每天拉筋五分鐘，迅速消除疲勞，矯正骨盆！ ... 將雙手反掌放於桌上，伸展手腕前側 肌肉，停留約3分鐘。
惱人的蕁麻疹吃這個也癢，吃那個也癢- 生活- 自由時報電子報 2013年4月15日 - 春天時，因為大家常出門遊玩，再加上天氣忽冷忽熱造成人身體抵抗力較差，因此蕁 麻疹 ...
