消除疲勞拉筋動作 @ 懶夫妻過期日記 :: 痞客邦 PIXNET ::

適合哪些人做？久坐久站、想要改善腰部 線條的人、長期用單邊身體工作的人如：牙醫、化妝造型師、作業員等。 有感覺的地方：後腿的大小腿後外側、側邊腰的地方。 小腿伸展 ...

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