睡眠養生-前言目錄 睡眠與生活： 睡眠、飲食和性愛活動，被視為是人類三種最基本的生命活動要件，只要有生命就必須攝取食物，繁延下一代，並且需要睡眠。日出而作，日落而息，在固定的時間需要睡眠，也在固定的時間醒來，這就是人類生理時鐘的一部份。
靜坐問答 禪定 的修行要腳踏實地、老實修行，才有可能進步，除了每日固定靜坐外，可以配合觀想及觀照就會進步。 觀想：可以在行住坐臥中練習，就是觀全身如透明水晶，只要想起就觀想，久而久之，念力也會慢慢加強，禪定中陰身就會愈來愈清澈、晶瑩透明 ...
最佳睡眠計算機-依REM週期何時睡,睡多久才爽 | 計算0123456789 當然還有一堆文章也是說睡眠時間如何如何的,因為沒有一個準確的基數,我也只能都參考跳過.各位也是加減看看,有試驗的也可告訴我是否依照這904 ...
睡眠養生-嬰兒的睡眠 - ChineseArt 新生兒患有尿布疹、濕疹、皮膚糜爛等情況時，也是引起新生兒哭鬧不安的原因。當新生兒睡眠 ... 與營養不足，出現貧血、易驚等症狀 ，早期佝僂病的小孩也常 ...
經期過長當心易患上那些病 - 醫藥健康新知 - udn部落格 正常月經持續時間為2～7天，少數為3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，深入追究病因。通常與如下疾病有關： 血液 ...
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貝貝的嬰兒睡眠時間表 >> 貝貝媽媽日記 但從那個時候起，貝貝拔拔麻麻就打算開始幫貝貝調整喝奶的時間。 做月子時的嬰兒睡眠 時間表 早上的作息大該都從五點開始餵奶。 通常九點會再吃一次，十一點多左右會在餓。 根據他起床的時間判斷洗澡與喝奶的優先順序 ...
失眠好擾人8招改善睡眠質與量- 睡一宿好覺- 疾病大全- udn ... 2013年11月29日 - 建議謹記八招，可望改善睡眠的質與量。 失眠原因：. 依症狀持續時間來區分，失眠可分為短暫、短期、長期的失眠狀態，其中，短暫性失眠通常會小於 ...
睡眠時間對青少 影響之探討 - 中學生網站 (二) 探討影響青少年 睡眠不足原因 (三) 建議青少年適當睡眠時間 三、研究方法： (一)、文獻分析法：蒐集相關資料進行分析、整理。 (二)、問卷調查：調查12~24 ...
uho優活健康網 - 醫學新知 人工植牙在近幾年廣泛被大眾討論，而這項技術經過多年的研究、演進，不但臻於成熟，術後滿意度也達8成以上，成為風靡全球的缺牙救星！對此執業多年且擁有豐富臨床經驗的蔡忠翰醫師指出，缺牙的原因很多，除了大家熟知的成年型牙周病導致牙齒 ...
