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運動心得分享 @ 一休陪你一起愛瘦身 :: 痞客邦 PIXNET :: 感謝愛迪達的邀請，今天來台北愛迪達的旗艦店進行足測的體驗。 很多人穿衣服都會挑適合自己身型的款式，但我們挑鞋子卻很難少挑適合自己腳型的鞋子，這件事我深有所感。 我是有扁平足的人，也就是腳踩下去幾乎是貼平地板沒有足弓的那種人 ...
博客來-日本史上最暢銷NO.1瘦身書：史上最強彈力帶瘦身(隨書附送山本老師獨創彈力帶) 推薦序6 前言7 多功能美體彈力帶（通稱CHIHIRO帶）&山本式獨創瘦身運動的發明物語8 透過身體自癒療法，擁有完美健康的體態！10 有了這條彈力帶，就能輕鬆打造健康苗條的身材12 彈力帶瘦身法和以往的瘦身法截然不同的3個理由14
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