瘀青怎回事？ - e健康滿分－喚醒沉睡的 ...- udn部落格 瘀青雖是小毛病，也沒有特效藥可快速除「青」。處理 瘀青的原則和運動傷害相同，在瘀青剛出現時可以冰敷止血，觀察 24 ...
腳扭傷後 要先冰敷還是熱敷? (第1頁) - 運動 ...- Mobile01 我想另一位友人的腳一定不好，沒聽過熱漲冷縮嗎？ 扭到第一時間還熱敷，那不是漲上加漲嗎？漲停板？ 正確的作法如下： 扭到時，首先要冰敷，目的在 ...
腳踝扭傷不可輕忽 聰明冷熱敷、避免後遺症 - uho優活健康網 扭傷的病人中大約有八成會傷到外側腳踝韌帶 ... 腳踝受傷 不應當作小傷來看待，再小的受傷都有可能產生不良的後遺症。輕者會經常扭傷再復發，嚴重者會產生關節炎不良於行。腳踝扭傷時要儘早找尋醫師 ...
冰敷?還是熱敷? 多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應. 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低，藉此 ...
冰敷以及熱敷的使用時機? - KingNet國家網路醫院| Second Opinion ... 2007年5月28日 ... 冰敷與熱敷使用須知 冷熱療法必須適當使用，方能有良好療效。 冰敷與熱敷的時間 大約是10到30分鐘為宜 ...
瘀青的處理方式和步驟- Yahoo!奇摩知識+ 你好，碰撞到的第一時間(24小時)就應該冰敷，且有時被抽血時，如果沒有壓緊抽血 的地方，也會造成局部的淤青，也可在第一時間冰敷，像我通常不會等有 ...
Bruises Treatment: First Aid Information for Bruises - WebMD Find out how to best treat a bruise from the experts at WebMD.
滾雞蛋消瘀青？ 淤青消除法PK | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲 當白皙的肌膚遇到瘀青，許多人採用古老方法幫助去瘀，例如用力揉散、滾熱雞蛋、放血等，但醫師提醒，這些都是錯誤的民俗偏方，容易造成微血管破裂更嚴重，導致瘀青更加嚴重，甚至出現褐色色素沈澱，至少需半年以上
滾雞蛋消瘀青？淤青消除法PK(一般整外,色素沈澱,瘀青,雞蛋) - 新知 - 華人健康網 - 良醫健康網 - 商業周刊（百 ... 當白皙的肌膚遇到瘀青，許多人採用古老方法幫助去瘀，例如用力揉散、滾熱雞蛋、放血等，但醫師提醒，這些都是錯誤的民俗偏方，容易造成微血管破裂更嚴重，導致瘀青更加嚴重，甚至出現褐色色素沈澱，至少需半年以上才能自動褪去。
瘀傷時多休息冰敷後熱敷 - KingNet國家網路醫院 2005年11月23日 ... 大約十分鐘後，察看不再繼續擴增瘀血現象，則可以給予冰敷減輕病患疼痛、腫脹及 肌肉收縮的不適。在受傷的二十四至三十六小時內，以冰敷十至十 ...
