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瑜珈動作圖解| JYOGA樂活瑜珈你今天做瑜珈了嗎? 作者：Jessica Wu - 2014年7月2日 - 瑜珈|台南瑜珈|瑜珈動作圖解|瑜珈教學|產後瘦身| ヨガ ... 分類彙整：'瑜珈動作圖解' ... 台南JYOGA樂活瑜珈-腿部雕塑-Intense Side Stretch Pose( ...
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瑜珈教學88- 鴿式變化 - 瑜珈|瑜珈動作圖解-JYOGA樂活瑜珈 你今天做瑜珈了嗎?|孕婦瑜珈|yoga|產後瘦身 維持體態是國民應盡的義務!!! 夏天即將到來了…..能夠遮掩身軀的冬衣將要退場了~ 應觀眾要求來個瘦大腿和腰部兩側肉肉的瑜珈動作以應付夏天將要出籠 的短褲和迷你裙……(歐耶!!!) 還有這動作千萬不要因為腿酸、腰痠而讓骨盤歪斜，這樣效果會大 ...
