最佳睡眠計算機-依REM週期何時睡,睡多久才爽 | 計算0123456789 當然還有一堆文章也是說睡眠時間如何如何的,因為沒有一個準確的基數,我也只能都參考跳過.各位也是加減看看,有試驗的也可告訴我是否依照這904 ...
睡眠養生-嬰兒的睡眠 - ChineseArt 新生兒患有尿布疹、濕疹、皮膚糜爛等情況時，也是引起新生兒哭鬧不安的原因。當新生兒睡眠 ... 與營養不足，出現貧血、易驚等症狀 ，早期佝僂病的小孩也常 ...
睡眠時間_百科 那將會適得其反，增加疾病，縮短壽命。 一般情況一天有得6－8小時的正常睡眠 就很充足了。如果由於工作或其他事情耽誤了睡眠，視耽誤的多少可以適當彌補 ...
睡眠時間5個小時多正常嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 2007年3月10日 - 研究人員指出，每晚比正常睡眠時間少睡一小時可能令一個人的智商暫時性下降低 ... 睡眠時間因人而異，但一般而言，每個人平均一天須八小時睡眠
睡眠时间_百度百科 它可分为间断睡眠和连续睡眠，一般生活中所指的睡眠时间是指一天内总的睡眠 ... 正常人睡眠时间6--8小时（儿童的睡觉时间约是10-12小时，婴儿则更长些；老人的 ...
正常睡眠时间应该是多少？-55BBS-我爱购物网 - 孕宝频道 专家分析：保证每天正常睡眠时间 每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人 ... 本来白天就在单位里坐了一天，回家后继续坐着，坐到睡觉前反而睡不着了。
成年人每天睡眠时间是8小时更科学还是7小时更科学？ _健康 ... 2010年2月23日 - 睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后， ... 每一次正常睡眠一般都包含五个周期，如果觉得有很要紧的事情做、想睡觉但是又不够时间 .... 成年人一天的睡眠时间应是多长?7 ...
《睡眠問題一百問》作夢篇（下） - 作夢 , 睡眠 , 快速動眼期 , 失眠 , 安眠藥 , 生理時鐘 , 夢遊 為什麼有人多夢，而有些人聲稱很少作夢或根本未作夢？在一般正常的情況下，多夢者大多是屬於夢的強記憶者，而少夢者則是夢的弱記憶者。有人曾報告，多夢的人大都屬於情感較脆弱、多愁善感的人；而少夢者則大多...
睡眠_百科 睡眠由兩個交替出現的不同時相所組成，一個是慢波相，又稱非快速眼動睡眠，另一個則是異相睡眠，又稱快速眼動睡眠，此時相中出現眼球快速運動，並經常做夢。快速眼動睡眠主要用於恢复體力，非快速眼動主要用於恢复腦力。
兩個月的嬰兒睡眠時間多少是正常的？_育兒問答_寶寶樹 [當時年齡:寶寶1個月]兩個月的嬰兒睡眠時間多少是正常的？ 最佳回答:兩個月寶寶的睡眠時間（15~16小時） 你的寶寶已經開始可以自己入睡了，但是你還是應該在晚上按時叫醒他吃奶。雖然他的生活開始有了一定的規律，卻也經常有變化。要順應他的變化…
