睡不著咖啡館 Insomnia Cafe :: 痞客邦 PIXNET :: 【睡不著放映室 X 世界影城電影頻道】九月份強檔電影免費放映 2013年。 9/11(三) 沃蘭德探長系列：鬼魂 Wallander: The Ghost (90min) 9/25(三) 瑪麗亞韋恩系列：沉默之神 Maria Wern : The Speechless God (85min ...
睡不著怎麼辦？醫師教你八妙招！ - uho優活健康網 「醫生，我都睡不著怎麼辦？」剛踏入診間、苦著一張臉的病人問道。失眠是很多人心中的惡夢，根據大規模研究調查顯示，國人四人中即有一人有失眠的問題。怎麼樣算是失眠呢？天主教耕莘醫院新店總院精神科賴虹均醫師表示，失眠的現象包括晚間 ...
5大因素引起晚上睡不著 5招幫助睡眠 身心靈,音樂試聽,潛能開發,保健食品,成長課程第一購物網，揚愛身心靈！ 晚上睡不著(失眠)症狀：世界衛生組織（WHO）失眠症判定標準 醫學上判定失眠有嚴格的定義，依據世界衛生組織（WHO）標準： 1、 連續一個月每週至少有3天出現上床30分鐘無法入睡； 2、 每天睡眠時間不足6.5小時； 3、 在睡眠過程中夜間醒 ...
失眠新聞 / 《安眠藥副作用》怕吃安眠藥 病患想換藥 《安眠藥副作用》怕吃安眠藥 病患想換藥 聯合新聞網 醫師，我的安眠藥吃了會夢遊嗎」，看到衛生署警告國內七種安眠藥成分，可能引起夢遊、夢中開車、狂吃等問題，今天早上在精神科門診就出現患者緊張得想換藥 ...
晚上睡不著怎麼辦？失眠者該如何幫助睡眠？ 像是平常想做都沒時間做的事、自己喜歡的事、能獨處時做的事或是可以幫助睡眠 的書籍，若覺得睡不著，建議您可以夜騎、夜跑等強度較大的 運動，但也不要太過劇烈，能助眠就好了。如果長期下來仍然有晚上睡不著的現象，建議您尋求精神 ...
睡不著，整夜失眠真的很痛苦 : Herbcare香草魔法精油學 ... 建議您睡前一個小時，關上電腦，隨便看個電視或閒書，並選擇有助舒緩的精油 ... 或是有更有效的方式，以前這種情形我都會吃一些幫助睡眠 的藥物 但是吃久了 ...
揪出睡不飽10大原因 - 常春樂活 - 台視網站 揪出睡不飽10大原因 明明睡著了，也補眠了，但還是沒睡飽，請看本文臨床案例，您是否也有相同困擾？ 諮詢／江秉穎（新光醫院 耳鼻喉科 主治醫師） 文／吳 ...
我晚上想睡就是睡不著怎麼辦？ - Yahoo!奇摩知識+ 2011年12月23日 - 腦力勞動者最容易碰到的健康問題之一就是失眠。嚴重的人，一到天剛擦黑的時候就開始發愁，“今天不知睡不睡得著？”進入冬季，晝短夜長，漫漫長夜無法 ...
睡覺的訣竅 - PhilCheung 過了正子時大約十二點半以後，你不會想睡了，這很糟糕。 ... 不過失眠的人都挨過十二點，在床上翻來覆去睡不著，結果快天亮睡著了，到第二 ... 人是動物，和植物同屬于生物，白天（淩晨5點到晚上21點）活動產生能量， ...
累到睡不著？ - 良醫健康網 - 商業周刊 2013年11月21日 - 明明很累，躺在床上卻睡不著？你知道這是自律神經失調嗎?自律神經系統主要調控體內環境以維持平衡，其神經系統分為交感神經和副交感神經。
