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皮拉提斯訓練法 - 體線運動| ALIGNMENT FITNESS ... 提斯訓練法. STOTT PILATES®源起於Joseph Pilates ，為近代普拉提斯訓練法的先驅。 ... 教學影片下載 ... STOTT PILATES®將持續引領彼拉提斯的改革與風潮。
關於彼拉提斯 - 台灣彼拉提斯協會 彼拉提斯(Pilates)運動是以Joseph Hubertus Pilates先生的姓氏做命名，他出生於西元1880年，小時候有氣喘、佝僂病(營養不足造成的肌肉骨骼變形)、風溼熱的問題。
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彼拉提斯能減肥嗎？彼拉提斯6問 - 康健雜誌 一個看起來不怎麼難的地板動作，卻是彼拉提斯（Pilates）的菁華，有緊實腹肌、強化 心肺功能的效果。沒有劇烈的動作，一堂課下來，卻讓全身肌肉和關節都醒了，扎實 ...
皮拉提斯跟瑜珈有什麼不同? @ 日本幸福株式会社:: 痞客邦PIXNET :: 最近幾天一直聽大家在說皮拉提斯這個名詞,我搞不懂那是什麼運動,於是上網查資料 , ... 皮拉提斯是一種非固定性的連續動作，無論是徒手的地板動作，或是騰空的器材 ...
彼拉提斯能減肥嗎？彼拉提斯6問 - 康健雜誌71期 身體平躺在墊子上，吸氣預備。吐氣時緩緩抬起上半身；雙腿併攏，舉起約45度，此時身體略呈V字形；雙手離地，配合呼吸上下拍打100次。 「呼！呼！」的呼吸聲，隨著手臂的節奏此起彼落。 學員漸漸覺得心跳加速、額頭
| 康伯拉思國際體研 - Core Pliates Health | 認識彼拉提斯與復健醫療 彼拉提斯與復健細說從頭 Pilates(彼拉提斯)這套運動的法門，是由喬瑟夫‧彼拉提斯（Joseph H. Pilates）所創，後人因此以他的姓氏為名。Joseph Pilates於1880年出生於德國，他潛心鑽研許多運動與養生的方法，感受身體的每一個動作和 ...
博客來-彼拉提斯與核心復健運動(全新增訂版) 改善背痛．舒壓．塑身的身體療法 醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師，從理論、教學到親自實踐，7年來不僅自身體態變得更好，也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者，改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。
