皮拉提斯跟瑜珈有什麼不同? @ 日本幸福株式会社:: 痞客邦PIXNET ::

最近幾天一直聽大家在說皮拉提斯這個名詞,我搞不懂那是什麼運動,於是上網查資料 , ... 皮拉提斯是一種非固定性的連續動作，無論是徒手的地板動作，或是騰空的器材 ...

melissakai.pixnet.net