心煩睡不好 安神助眠兩茶飲 | 蘋果日報 【安神抗鬱茶】 材料：麥茶600c.c.、決明子2錢。 作法：麥茶直接加熱放入決明子，或以麥茶茶包、決明子放入杯中沖入600c.c.熱水即可。 作用：麥子可滋陰寧神；決明子能 ...
安神助眠茶 - 買買茶 - 100%正品保證 源產地，品牌茶，產地價 春日裡，總是白天睏倦，晚上就精神，尤其是許多上班族都有這樣的感觸。許多輕睡者最是煩惱，晚上睡不好，上班工作效率不佳。一款 ...
情緒緊繃難入睡？3穴位安神助眠| 20140421 | 華人健康網 2014年4月21日 - 中醫師表示，要解決自律神經異常所引起的失眠問題，首要步驟就是安神、定心，民眾不妨嘗試在睡前有助放鬆神經、安神效果的穴位按摩，讓身心 ...
心煩睡不好安神助眠兩茶飲| 蘋果日報 2013年11月25日 - 天冷裹在被窩中好助眠，但平日壓力大容易心煩氣躁者，氣溫降低反而沒有 ... 有助身體暖和與放鬆情緒，另外，也可在睡前飲用安神茶飲，幫助入眠。
失眠怎麼調理? 6個飲食調理方安神助眠健康養生南方網 2013年11月28日 ... 具有養心安神、寧心止汗的作用，適合失眠、多夢、心悸、心煩、體虛多汗者食用。 ... 6 個飲食調理方安神助眠 ... 在治療上主要以疏肝解鬱為主，多吃小米、牛奶、牡蠣肉、 龍眼肉等食物。
少蔬果大腸長息肉5招大腸癌保健| 20130803 | 華人健康網 2013年8月3日 ... 天天5蔬果不是口號，而是可以遠離大腸癌！國人平均每天約有14.3人死於大腸癌， 主要原因是生活及飲食習慣的改變，食物纖維的攝取減少，再加上 ...
水喝多易中毒健康喝水5原則| 20130512 | 華人健康網 2013年5月12日 ... 嘉義基督教醫院家庭醫學科主任葉俊濬提醒，水喝太多反而會稀釋體內鈉離子引發水 中毒，也會加速代謝 ...
轉貼--蘋果副刊:助眠安神茶飲@ 投資文章收集:: 痞客邦PIXNET :: 行動版 - 2009年9月22日 - 要消除失眠困擾，不要給自己太大壓力外，也可藉由中藥飲品改善睡眠品質，而長期睡眠 ...
不再睜眼等天亮 2安神茶飲助眠 | 名醫開講 | 華人健康網 不再睜眼等天亮 2 安神茶飲 助眠 【 華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 】 2013年5月12日 09:00 華人健康網粉絲團 ...
安神助眠茶_百科 此茶可以在很短的時間內改善睡眠質量，調節大腦的機體，使其處於平衡狀態，使不同程度的失眠者提高睡眠質量，故 ...
