舒壓好眠 63 招 - 博客來書籍館 您又有多久沒有從一夜好眠中舒服醒來的經驗?壓力是造成夜晚睡不好的最大因素,如何舒壓 放鬆,睡個好覺,是您我都必須關心的課題。 本書從減壓安眠的角度,帶給讀者從飲食、環境到身心靈的完全放鬆,想要快速提升良好的睡眠品質,其實可以很 ...
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養生DIY》玫瑰舒眠茶 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 養生DIY》玫瑰舒眠茶 2008/03/21 【元氣周報/記者劉惠敏/報導】 (記者林秀明/攝影 ... 造成胸脅以及胃部的不適感,「胃不和則臥不安」,甘草、浮小麥、紅大棗有強健脾胃,安神的效果。 【2008/03/17 元氣周報】 facebook plurk twitter
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安神舒眠茶 - 阿波羅新聞網 菊花 別名:白菊花、滁菊花、杭菊 藥性/甘、苦、微寒,作用於肺、肝經。功效/清熱解毒、疏肝明目、安神舒眠、提振精神。適應症/熱感冒、中暑、頭暈頭痛、發燒、肝火大難眠。
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安神舒心茶——薰衣草+洋甘菊(增強免疫、舒解焦慮)_高山劉水_新浪博客 安神舒心茶——薰衣草+洋甘菊(增強免疫、舒解焦慮)_高山劉水_新浪博客,高山劉水, ... 失眠是許多都市人的惡夢,明明身體感覺非常疲累,卻怎樣也無法進入夢鄉。生活中緊張的情緒,不知不覺中就帶回家了,回到家雖然身體開始休息,但神經 ...
安神舒眠茶 - 大紀元新聞網 菊花 别名:白菊花、滁菊花、杭菊 藥性/甘、苦、微寒,作用於肺、肝經。功效/清熱解毒、疏肝明目、安神舒眠、提振精神。適應症/熱感冒、中暑、頭暈頭痛、發燒、肝火大難眠。