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如何提神讀書知識摘要

(共計:20)
  • 笑遊茶禪、茶藝、茶道
    「笑遊茶禪」是笑參借茶參禪、借茶禪修的心路歷程,文章使用「部落格」式隨筆小品漫談,並非論文。笑篇、遊篇、茶篇、禪篇、緣篇等文章各則分立不相連貫,適合讀著有空閒時任選一則閱讀而無礙。

  • 提神抗疲勞!誰說一定要靠維生素B群? - 康健雜誌160期
    你靠維生素B群提神抗疲勞嗎? 你對B群了解多少?補充B群是真有需求還是吃心安? 「維生素B群」是最常聽到的建議。含B群的提神飲料也在運將之間傳出可以讓人避免打瞌睡。 釐清你對B群的4大誤會 為什麼補充維生素B群可以

  • 提神醒腦大作戰
    如果你希望一大早起床就有清晰的頭腦,早餐一定要有澱粉類的食物,例如麵包、 ... 等等,這都是能補充大腦能量的早餐,如此必定能提升早上考試時的專注力。 ... 反而無法達到注意力集中的效果,甚至對容易緊張的同學,此時將更感壓力;相對地,當 ...

  • 按摩頭部5大招 助你耳聰目明 - 康健雜誌178期
    頭部有許多重要穴位,5個手法,疏通全身經絡,一整天神清氣爽。 近來坊間出現宣稱單以梳子或刮痧板按摩就可以養生治病的書籍,但正確的使用方法與療效卻有待商榷。 《康健》整理中醫師意見,教5招好記誦、平常就可用

  • 芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 補氣提神—參鬚麥冬茶
    人參能大補元氣,但並非人人都受得了,體格强壯者,或體質偏熱者,吃了人參反而會出現燥熱,血壓上升等不適症狀,而人參鬚是人參短段小支根剪下來的,有補氣生津,提神醒腦功效,作為茶飲,用白參鬚較佳,不寒不燥,價錢亦相宜,且其所含的[人參皂甙]和[揮發油 ...

  • 輝哥分享文章的部落格 :: 痞客邦 PIXNET ::
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  • [台南-美食] 新市土地公臭豆腐 - 野兔村
    新市鄉民生路土地公廟斜對面(無地址) 美味台南 台南, 美食, 點心 小野兔 迴響(9) 人氣(19,796) (請勿全文轉貼本部落文章) (歡迎「部份引用」或介紹,引用時請註明 ①網站名稱 與 ②文章網址,感謝 ...

  • 十小咒概說-【準提神咒】 @ 佛學閱讀 :: 隨意窩 Xuite日誌
    【準提神咒】 首皈依蘇悉帝, 頭面頂禮七俱胝, 我今稱讚大準提, 惟願慈悲垂加護 南無颯哆喃, 三藐三菩陀 , 俱胝喃, 怛姪他, 唵 , 折戾主戾 , 準提娑婆訶 咒 名開頭應加上「佛母」二字 「佛母準提神咒」,此咒出於《準提 ...

  • 《讀書心得》為什麼我們這樣生活,那樣工作/The Power of Habit @ 40歲退休完全制霸計劃 :: 痞客邦 PIXNET ::
    習慣如何影響我自己的生活? 離開職場這兩個半月以來,最近對自己的生活做了一些檢討,中間發現自己培養了一些好習慣,卻也培養了一些壞習慣。 好習慣就是運動。原本還在職場時,2013年中起,我都利用下班後的

  • 如何戒掉打手槍(手淫)的習慣? - iT邦幫忙::IT知識分享社群
    3 wiseguy 說: 非常好啊~ 就用這樣的意念,來克制自慰的意念不就行了? 每當有那個慾望時,就告訴自己『我要控制老二,不能讓老二控制我』並藉由清新的感覺來提神醒腦,你的意志力就足以解決你自己的問題了。

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