提神醒腦大作戰

如果你希望一大早起床就有清晰的頭腦，早餐一定要有澱粉類的食物，例如麵包、 ... 等等，這都是能補充大腦能量的早餐，如此必定能提升早上考試時的專注力。 ... 反而無法達到注意力集中的效果，甚至對容易緊張的同學，此時將更感壓力；相對地，當 ...

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