時間與壓力管理 現代人的時間與 壓力管理 By: 駱慧文 壓力理論 壓力的定義： 1傳統的定義 壓力是生活中自然與正常的一部分，來 自生活中的種種變化。 2 新世代的定義 壓力調適：當外界的需求多於我們所能 負擔的範圍時，所產生 ...
PowerPoint 簡報 情緒管理 與壓力調適 國立勤益科技大學 文化事業發展系副教授兼 諮商輔導中心主任 ... PowerPoint 簡報 Author 1 Last modified by 電子 Created Date 6/24/2004 3:03:12 AM Document presentation format 如螢幕大小 Company 1 Other titles Arial 新細明體 Times ...
工作壓力 - 歡迎光臨，國立臺北大學 工作壓力 工作場所中之壓力來源 物理環境的壓力來源 噪音 溫度 不適當的環境等 組織結構的壓力來源 個人角色的壓力源 組織發展的壓力源 個人 ...
投影片 1 - 臺北榮民總醫院玉里、鳳林、台東分院聯合 ... ... 不再難．2008年5月17日取自http://xn--9cs62ndn1atrstncx2h.tw/th04/a726.htm 何春吉(2004年5月1日)．生活壓力管理．2008年5月13日取自http://cuy.ylc.edu.tw/lifelong/data/9305/B.doc Google ...
解壓力源，與情緒共舞 如何面對工作壓力與心理問題. 五.學習與情緒共舞. 六.壓力的調適. 七.做好自我情緒 管理. 八.我們應如何紓解壓力. 參、結論.
現代人的壓力與EQ管理.ppt 壓力管理之情緒篇. 1.當我覺得沒有自信，總覺得不如人。我應該這麼做... A.停止批評 和責難自己。 B.學習積極正面的自我 ...
壓力的來源 及紓解壓力方法 - 中學生網站 壓力的來源,及 紓解壓力方法 4/9 格等，也都是容易引發個人 壓力感的因素。 2.造成 壓力的生活因素 ...
PowerPoint Presentation - 三民網路書店>San Min Book co.,Ltd --歡迎光臨 Title PowerPoint Presentation Last modified by Sanmin0612 Created Date 1/1/1601 12:00:00 AM Document presentation format 如螢幕大小 Other titles Times New Roman 新細明體 標楷體 Wingdings 三民書局 心理學導論 CHAPTER 9 壓力與壓力處理 章節介紹 9.1 壓力 ...
情緒管理與壓力調適. 你是EQ高手嗎? ---談壓力與情緒管理. 報告大綱. 壹、什麼是「壓力」？ 貳、什麼是「 情緒管理」？ 參、生活與壓力的關係. 肆、壓力與EQ管理的的對策. 伍、結語. 壹、什麼 ...
壓力調適解壓秘笈.ppt 情緒管理與壓力調適. 連廷嘉. 哦～煩啦！ 除非你能掌控你的壓力. 否則就是壓力在控制你. 幽默感. 怎樣掌握壓力、愜意輕鬆自在的生活。 每個人或多或少一些大問題或 ...
