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職場壓力管理ppt知識摘要

(共計:20)
  • 壓力調適/情緒管理 - 臺北市政府衛生局社區心理衛生中心
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    你如何對待壓力,將決定壓力如何影響你。陷在消極負面的情緒中,只會癱瘓你的腦袋,反而使你看不見其他的可能。 我們永遠擔心自己做得不夠好、在乎別人對自己的評價、害怕失控的變化球不知道會從哪裡冒出來、本季

  • 與壓力共舞---- 壓力調適 - 嘉南藥理科技大學 學生事務處
    Title 與壓力共舞---- 壓力調適 Author Aquarius Last modified by Administrator Created Date 12/2/2004 8:40:58 AM Document presentation format 如螢幕大小 Company no Other titles Arial 新細明體 ...

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    2012年4月4日 - 掌握以下六大心法,學習與壓力相處,重新找回身心的平衡。 心法一:釐清壓力源. 壓力,是 ...

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