壓力管理6心法：能做的下手，不能做的放手 - 天下雜誌494期 你如何對待壓力，將決定壓力如何影響你。陷在消極負面的情緒中，只會癱瘓你的腦袋，反而使你看不見其他的可能。 我們永遠擔心自己做得不夠好、在乎別人對自己的評價、害怕失控的變化球不知道會從哪裡冒出來、本季
換新工作壓力大，4大方法舒壓 - Cheers快樂工作人雜誌79期 年後是許多人換跑道，到新公司上任的時候。既要熟悉陌生環境，又要趕快證明實力，簡直是雙重壓力。4大舒壓辦法助你擺脫壓力，「看了再上」。 就像 ...
教學用PowerPoint - :: 心 理 出 版 社 :: 「護理心理學」教學用PowerPoint 林仁和、龍紀萱著) 或 「心理學（第四版）」教學用PowerPoint(葉重新著) 「兒童輔導原理（第三版）」教學用PowerPoint(王文秀、田秀蘭、廖鳳池著 ...
解壓力源，與情緒共舞 如何面對工作壓力與心理問題. 五.學習與情緒共舞. 六.壓力的調適. 七.做好自我情緒 管理. 八.我們應如何紓解壓力. 參、結論.
情緒與壓力管理 壓力與情緒分析. 授課教師 藍家馨. 第一章 緒論. 從日常生活的經驗中，我門可以發現 情緒商數(EQ)的高低會影響我們在許多 ...
現代人的壓力與EQ管理.ppt 壓力管理之情緒篇. 1.當我覺得沒有自信，總覺得不如人。我應該這麼做... A.停止批評 和責難自己。 B.學習積極正面的自我 ...
投影片 1 - 鉅仁企業有限公司 Title 投影片 1 Author gracywang Last modified by gracywang Created Date 6/26/2007 6:46:38 AM Document presentation format 如螢幕大小 Other titles Arial 新細明體 Tahoma Wingdings Times New Roman Arial Black Verdana MS Pゴシック 華康正顏楷體W9 ...
情緒管理與壓力調適. 你是EQ高手嗎? ---談壓力與情緒管理. 報告大綱. 壹、什麼是「壓力」？ 貳、什麼是「 情緒管理」？ 參、生活與壓力的關係. 肆、壓力與EQ管理的的對策. 伍、結語. 壹、什麼 ...
職場情緒管理與工作壓力管理 職場情緒管理與 工作壓力管理. Miss Liu. 人際溝通第五章. 對一個上班族而言，. 每天 起碼有三分之一的時間用在工作上。 工作時數長、工作競爭激烈，. 常讓人生活 ...
