要命的膽固醇 - 康健雜誌 許多人都認為只要不吃高膽固醇食物或是改吃素就不會有高膽固醇問題,這樣的觀念 ... 這也解釋了某些年輕、纖瘦或是不吃高膽固醇飲食者仍然膽固醇偏高的原因! ... 就易產生膽固醇過高的情形;針對家族中有血脂代謝異常體質者,則更可能早在二、 ...
如何增加體內好的膽固醇--高密度脂蛋白膽固醇 如何增加體內好的膽固醇--高密度脂蛋白膽固醇. 心臟血管 ... 美國心臟學會最近也 指出女性HDL小於50 mg/dl則為過低。 ... 生活作息的改變是改善HDL-C的第一步。
膽固醇食物含量對照表 當血液中的總膽固醇濃度或低密度脂蛋白膽固醇濃度高於正常值時,即稱為高膽固醇血症。依據民國91年行政院衛生署國民健康局針對台灣地區高血壓、高血糖、高 ...
低膽固醇飲食 心臟血管疾病的成因很多,一般而言,與血液中膽固醇及三酸甘油脂過高有關。因此,為了降低血液中的膽固醇,應該禁食一些含高膽固醇的食物,尤其是內臟類、蛋黃, ...
認真!健康!一百分!: 高膽固醇 Cholesterol - yam天空部落 如果你的 LDL 水平屬於這一類,你需要做一個完整的身體檢查,看看你是否有病或有甚麼健康情況會提高膽固醇水平。飲食方面需要吃低飽和脂肪和膽固醇的食物;過重者可能需要減肥;吸菸者則必須戒菸。
談高膽固醇血症 - 菊輝基金會 談高膽固醇血症 一、膽固醇到底是什麼? 膽固醇是一種像脂肪的物質,主要由肝臟所製造,通常身體需要有一定份量的膽固醇才能維持正常的機能。我們食物中也會攝取到膽固醇,尤其是動物性食品,過高的膽固醇是引起冠狀動脈心臟病的主要原因。
認識膽固醇 膽固醇的分類,大致而言,可分為低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)兩種。低密度脂蛋白 ... 如果總膽固醇大於240mg/dl,便屬偏高,容易產生動脈硬化。另外,如果低 ...
膽固醇過高怎辦? - HKEC, Nutrition Information Web 膽固醇過高, 顧名思義是指血液中含有過高的膽固醇。 究竟膽固醇是什麼呢? 膽固醇是一種在血液及細胞內的脂肪, 它可由身體的肝臟細胞製造, 亦可從食物中吸取 ...
8種降低膽固醇的食物- 康健雜誌30期 2001年5月1日 ... 現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8種可以降低 膽固醇的食物,幫助你避免 ...
膽固醇食物含量對照表 - 長庚健康管理中心.長庚健診 健康 ... 膽固醇與冠狀動脈硬化疾病息息相關,控制低密度脂蛋白膽固醇的高低也成為預防心血管疾病的重要指標。當血液中的總膽固醇濃度或低密度脂蛋白膽固醇濃度高於 ...