人體主要營養素的素食來源（表） - 人為什麼應該吃素 參考資料: 《人和動物的微量元素營養》，E. J. Underwood，Walter Mertz 編，青島出版社。《維生素手冊》，J. 瑪克斯，科學普及出版社。《食物成分表》中國預防醫學科學院 ...
小小玉米大有價值 - 董氏基金會-食品營養特區 2012年8月20日 ... 小小一顆玉米粒，其實富含驚人的營養成分，好吃又能顧健康。 □玉米取代白飯熱量 更低. 樂活養生風 ...
臺中區農業改良場 - 蔬菜營養成分 蔬菜營養成分 各類蔬菜所含的營養成分不盡相同，但蔬菜對人體健康極為重要，因而蔬菜有"健康食品"、"長壽食品"、"美容食品"的美譽，茲將各類蔬菜之營養價值簡略介紹： (一)綠葉蔬菜 綠葉蔬菜種類繁多，包括供食用嫩葉之菠菜、蕹菜、莧菜 ...
玉米有7種抗老化成分 - 馨舞極精油SPA - 痞客邦PIXNET 在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的 .... 玉米筍的營養也相當豐富， 含有豐富的蛋白質、維生素B群、維生素C，此外它也含有鐵質、磷、鈣等微量元素和 ...
甜玉米_甜玉米的营养价值，功效，成分_食品查询_39健康网 39健康网食品库为您详细介绍甜玉米的营养价值，甜玉米的功效，甜玉米的成分，甜 玉米食用禁忌等。甜玉米是什么：甜玉米，又称蔬菜玉米，禾本科，玉米属。玉米的甜 ...
各類蔬菜水果的營養價值表 - 養生,保健 - 頂客論壇 - 台灣forum,Taiwan論壇bbs 頂客論壇 蔬菜、水果的營養價值蔬菜水果的營養成分： ⑴碳水化物包括糖、澱粉、纖維素和果膠物質。其所含種類及數量，因食物的種類和品種有很大差別。
玉米的營養 2007年8月17日 - 專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5－10倍 ...
玉米的营养成分表-玉米的蛋白质、维生素、脂肪和矿物质含量 玉米(鲜)的营养成分. 热量(千卡); 106; 脂肪(克); 1.2; 蛋白质(克); 4; 碳水化合物(克); 19.9; 膳食纤维(克); 2.9; 硫胺素(毫克) .16; 钙(毫克); 0; 核黄素(毫克) .11; 镁(毫克) ...
澱粉類食物熱量表（上）：地瓜熱量、白飯熱量、冬粉熱量、玉米熱量... 2013年1月4日 ... 上次分享了「1份60大卡的水果是多少？ ... 玉米不是蔬菜，一條熱量可能超過200大 卡，吃生菜沙拉時可別光拿 .... 一條香腸熱量竟等於一碗白飯！
玉米的營養Nutrition - 綠巨人Green Giant 【文：汪曉琪】 營養師暨乙級美容師. 「玉米」自然鮮嫩、甜而不膩的口感，是許多人愛吃 的食物；粒粒飽滿，如同珍珠般的外型，不管作為主菜或配菜，或者是一盤清爽的 ...
