熱量知多少 - KingNet國家網路醫院 但外食的熱量往往不知道到底有多少？ 常常會掉入陷阱中，不僅吃超過自己所需要的熱量， 也造成自己的負擔。 中式餐點： .... 豬腎, 60. 豬血, 220. 蛋, 雞蛋白, 70 ...
油水炒高麗菜1/4顆(約一盤)高麗菜熱量約23卡@ 黑皮豬的廚房:: 隨意 ... 2010年1月23日 ... 1/4顆(約一盤)高麗菜熱量約23卡材料：高麗菜60克、1/2小匙油，3大匙水，1小匙鹽、 1/2小匙柴魚精作法：高麗菜洗淨切塊，先用熱水川燙， 另起油鍋， ...
高麗菜減肥法... 半年瘦20公斤！ - 羊咩咩創意生活- udn部落格 2010年11月30日 ... 很多女生想減肥，會試試高麗菜減肥法，不過只吃炒高麗菜，常常會連 ... 看，椰菜 含有極強勁的纖維、多種維他命和礦物質的同時，熱量卻非常低， ...
subway詳細版 - 醫美纖體 - FashionGuide 1、選則潛艇堡口味：(不含醬料、起司，為6"之熱量). 素食蔬菜堡230大卡. 火雞胸肉堡 280大卡. 火腿堡290大卡. 火雞火腿堡300大卡. 嫩切雞肉堡300大卡.
各式青菜料理～熱量一覽- FunF - 擁有屬於你的放風時間 食物熱量 作者hana | 30 十月, 2007 青菜類 燙青菜70卡 炒高麗菜52卡 ... 洋菇5朵20 卡蕃薯葉3兩34卡青花菜3兩30卡花菜1杯125g 30卡、綠花椰菜100g35 竹筍(去皮) 3兩5卡竹筍100g 40卡菠菜3兩22卡菠菜1杯180g 40卡牛蒡1根90卡冬瓜100g 40 ...
各類菜色的熱量計算方法 @ 櫻の廚房 :: 痞客邦 PIXNET :: 各類菜色的熱量計算方法 下面是各類常見自助餐菜色的熱量計算方式，原則上是以食物本身的熱量，加上料理用油的熱量來計算該道菜的熱量。炸的估計要多加個100大卡，煎的則多加個50大卡。當然，若能用熱水將炒
各類菜色的熱量計算方法@ 櫻の廚房:: 痞客邦PIXNET :: 各類菜色的熱量計算方法下面是各類常見自助餐菜色的熱量計算方式，原則上是以食物本身的熱量，加上料理用油的熱量來計算該道菜的熱量。炸的估計要多加個100 ...
高麗菜的由來與營養 - Great Sun pierce my heart - udn部落格 高麗菜的營養 高麗菜吃法多多，涼伴火炒兩相宜，還可當火鍋底，增加湯汁鮮味及甜度，甚至還能熬成減肥湯，值得選購品嚐。 甜美可抗潰瘍 高麗菜含有高單位的維他命k及纖維質，熱量低，容易有飽足感，最適合用來...
《 SOS 》 如何做好吃的素食水餃 - Yahoo!奇摩知識+ 素食水餃較常用的餡料中~最常見的有高麗菜+豆肉(或豆筍等豆類制品皆可)+乾香菇~~混合切末後，加入香油、鹽、味精、胡椒粉拌勻即可~~因為不才對素食的食品較不擅長，也只能提供所知供版主參考，請見諒!!
三明治的食譜，是要用三明治機做的唷... - Yahoo!奇摩知識+ 我的食譜 早餐:全麥水果三明治（有機早餐店買） 午餐:素食湯冬粉或湯米粉(裡面青菜老板娘放很多，冬粉的熱量較低) 晚餐:水煮地瓜葉吃到飽或優格一杯或吃水果 早上有時真的餓的話加一小瓶優酪乳.. 中午不想吃素食也可以吃7-11的三角飯團或其它熱量 ...
