各類菜色的熱量計算方法@ 櫻の廚房:: 痞客邦PIXNET ::

各類菜色的熱量計算方法下面是各類常見自助餐菜色的熱量計算方式，原則上是以食物本身的熱量，加上料理用油的熱量來計算該道菜的熱量。炸的估計要多加個100 ...

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