哈佛代謝減重法 - 相關部落格
博客來-黑食:日本醫學博士25年見證,最有能量的黑色食材加上最簡單的早餐斷食,讓你的代謝力和免疫力 ... 前言 第一章 利用斷食來「變瘦」、「變美」 用簡易斷食與黑食瘦身的體驗報告! 可以讓人「變瘦」、「變美」的斷食 排出多餘水分也能促進新陳代謝 斷食的威力可不是只有「減肥」 為什麼「早上」比較有效呢?
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起司紅酒宵夜減肥法3周輕鬆甩掉7公斤? @ 豆花廚房筆記本:: 隨意窩 ... 除了這個減肥法之外,減重醫師郭宇政新發現,全脂高鈣起@ @ dou_car. ... 另外 哈佛醫學院的教授David Sinclair等人發現,紅酒所含的白藜蘆醇可提升1種能夠穩定 DNA ... 因此,對長期想減肥,又代謝率差的人來說,起司配紅酒減肥法是不錯的選擇 。