冰糖白木耳蓮子湯食譜、作法 | Chuan的多多開伙食譜分享 冰糖白木耳蓮子湯作法： ... ＊白木耳本身含有一種對人體有益的植物膠及粘液質，能滋陰養顏，增加人體表面皮膚的彈性，並可分解腸胃道內的污物。
銀耳蓮子湯 - 我的美食DIY - 台視網站 材料： 乾銀耳3朵 蓮子20粒 紅棗10粒 調味料：清水1500c.c. 冰糖適量（可依各人喜好加入） 作法： 1.乾銀耳先用清水泡軟，需換水一次，浸泡2小時較佳。浸泡軟的銀耳用剪刀剪去黃蒂頭，再用手撕成小片狀待用。
冰糖銀耳蓮子湯食譜、作法 | 林茉莉的多多開伙食譜分享 冰糖銀耳蓮子湯作法：白木耳有另外一個好聽的名字-銀耳，具有豐富的植物性膠質，冬日當做暖甜湯，或者夏天冰涼涼地喝，都非常適合，是一道冷熱皆宜的甜品喲～
小廚娘上菜『白木耳蓮子湯』 - amy&anthony的網路日誌 - 痞客 ... 小廚娘前幾天就燉了一大鍋的白木耳蓮子湯來好好補充膠原蛋白。 冰糖白木耳蓮子湯 ... 以下是小廚娘在網路上找到冰糖白木耳蓮子的功效，給大家參考。 冰糖白木耳 ...
[吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯 @ 日常裡。小確幸 :: 痞客邦 PIXNET :: 夏天....是蓮子的季節...(好啦..我知道我嚴重脫稿,都要秋天了) 大家看過穿綠衣的新鮮蓮子嗎?在台北的市場好像不常見,大多都是已經剝好的 媽媽喜歡新鮮的蓮子,連剝皮都不想假手 ...
美顏甜品~冰糖菊花蓮子湯@ 黑糖簡單做：糖心好味到:: 痞客邦 ... 冰糖菊花枸杞+ 蓮子+ 白木耳= 冰糖菊花蓮子湯甜度 製作難度: ... (4) 電鍋第1次跳起時，加入康天養生黑糖，外鍋再加1大杯水煮 冰糖菊花 ...
冰糖銀耳蓮子湯 - 食譜、作法 - 愛料理 1 白木耳泡發後，去掉中間的蒂心並剪成小塊狀;紅棗洗淨去核;枸杞洗淨;蓮子洗淨泡軟，備用。 2 準備一鍋冷開水，放進白木耳,紅棗,蓮子，開大火煮滾後轉小火續煮1小時（轉小火時再放進枸杞即可），最後加冰糖調味。
平民燕窩冰糖銀耳蓮子湯@ 珈常日々雜話曆:: 痞客邦PIXNET :: 蓮子不管是新鮮或乾燥的，其實都不用先泡水！！！ 參考阿基師在節目上實驗比較過，. 乾燥蓮子其實不泡水下滾水煮會比泡過水的來得更快熟軟噢！ 還有冰糖不可 ...
冰糖蓮子白木耳紅棗枸杞湯@ 【為愛作飯‧養生食堂】～三餐不僅要吃得 ... 冰糖蓮子白木耳紅棗枸杞湯最近真是忙翻了，總是找不到時間把每天認真紀錄的食譜照片給整理出來與大家分享好吃的料理。 趁著今天下午有點小空檔，把剛剛拍好的 ...
冰糖蓮子銀耳。水嫩的小秘密 - 食譜、作法 - 愛料理 Beverly。my piece of Cake！ 發表的 食譜 冰糖蓮子銀耳。水嫩的小秘密 冰糖蓮子銀耳。水嫩的小秘密 1052 21530 2013 年 ...
