MET計算&解釋-Wii熱量消耗相當於運動!! | 計算0123456789 這項由任天堂贊助的研究發現，Wii的sports及fit系列，約有1/3產品的耗能量達到3.0 METs（metabolicequivalent values）或更高，相當於中等強度的運動量。
運動處方 - NCKU, 成功大學-學生事務處 （三） 運動持續時間： 運動強度設定好後，依此強度持續運動多長時間，即稱為運動持續時間，依美國運動醫學會的建議，一般建議每次運動持續時間最好介於 20 ...
運動邦 棒球 :: 痞客邦 PIXNET :: 運動邦 棒球邦 分類： 運動體育 好友： 共83位 (看全部) 生日： 未填寫 地區： 未填寫 ... 【痞客邦運動相關連結】 運動體育類 部落格列表 運動體育類 文章大聲公 ...
正確的運動觀念 的方式、運動的頻率、運動的強度，及運動時間及進度。 運動方式. 運動以 ... 動強度。要計算運動強度，先要計算最大心跳數，為220 減去年齡，再分別以0.6. 及0.9 乘以 ...
最大心跳率 - 全人教育百寶箱 一般檢測心跳率的方法為測量橈動脈或頸動脈的脈搏數，測量方法可計算固定時間（例如15秒）再推算出一分鐘的心跳率。 雖然心跳率會隨著運動強度的增加而上升， ...
MET計算&解釋-Wii熱量消耗相當於運動!! | 計算0123456789 據美國心臟協會的工作指導方針，光強度的運動是小於3.0耗氣量，中等強度為3.0至6.0耗氣量和劇烈運動 .... 再將跑步時的淨代謝當量代入代謝當量和熱量轉換公式：
運動生理學網站運動強度的判定(攝氧量) - 運動科學資訊網 除了透過攝氧量的百分比，可以直接進行運動強度判定外，MET(metabolic equivalents)的概念，也是有效的 ...
運動休閒與健康 246張學長整理 servers轉貼 @ 〈國立〉空大書香園地 :: 隨意窩 Xuite日誌 100上 運動休閒與健康 246張學長整理 servers轉貼 「運動休閒與健康」課程主要包含「運動與健康」以及「休閒與生活」兩大部分，在運動與健康方面，主要介紹有關體適能的定義與健康的關係、並說明 ...
⑰歩行やADLにおけるMETs(メッツ)による心疾患の運動強度 - +医療従事者と患者の広場+ ～看護師や作業 ... 3．METsによる運動処方 運動強度では，個人の運動能力の50～80％を算出し，目的の水準におけるエネルギー需要に相当する身体活動を選択して処方を行う。表のように60％では運動能力が3～20METsで計算して平均負荷強度を定め手リハビリテーションを ...
運動強度METsとは-[白鯨の健康日記] タイトルは計算方法としましたが、実は運動強度（METs）を計算式で求めることはできません。この数値は前述の全米スポーツ医学会から発表されている実測値を基にした、いわば経験から得られた数値です。
