資策會台北-創意簡報技巧與口才訓練 爲什麼王經理在老闆面前總是那麼吃的開？爲什麼一想到要向上司做簡報就失眠好幾天？爲什麼一做 ... 推薦此課程給您的好友資策會台北 創意 簡報技巧 口才訓練 口才訓練班
游泳訓練法 游泳 訓練的方法，主要是由距離、速度、泳姿、重覆次數以及每個訓練項目之間的間歇休息時間等五個因素所組成。教練再根據不同階段的訓練任務、個人的專長項目以及個人的訓練水準，將上述五個因素加以合理的組合 ...
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400米跑的训练方法- 跑步百科 2012年8月13日 - 400米跑是一项由短跑运动员的速度，耐力和800米跑选手的耐力所组正的运动项目，是一 ...
超級馬拉松的訓練 超級馬拉松的訓練：做的比說的簡單 Training For An Ultramarathon: Easier Done Than Said by James Raia 吳占夫譯 參考 ...
提高你的耐力 你可以很輕鬆以這種 訓練方式進行 5公里、10公里或 馬拉松的哩速進行 訓練 。 第五個 訓練方式：增強式 訓練 ...
七個簡單的訓練方式讓你跑得更遠和更快 - Chaohsien 的部落格 - udn部落格 Training pace calculator 最近開始比較積極的練習跑步，每週跑3~4天，每次跑的距離逐漸增加，目前從2.5公里增加到5公里左右。今年個人的目標：完成訓練、明年初能全程跑完 ...
短跑訓練菜單@ 保長國小93-99學年度田徑隊:: 隨意窩Xuite日誌 拉輪胎訓練，用80﹪速度來進行（重量要夠才有效果），60公尺x2次 。 （二）速度（ ... 星期一：漸速跑100公尺x16次（前50公尺由慢而快，後50公尺全速衝過終點） 星期二： ...
間歇跑訓練法 - Welcome to WONG-SIR.COM!!! 計算 訓練法操作實例 Method of Computerized Running Training 計算 訓練法：10-1300分速度表（用Quintessential ...
