降血脂 降膽固醇 5大明星食物 » IT 達人 IT 達人 營養師如何降自己的膽固醇 台北榮總營養師楊雀戀，48 歲，輔大食品營養研究所碩士。 我可能有家族遺傳，雖然瘦、但是從年輕時膽固醇就偏高，多在240～250mg/dl ...
三采網路書店 - 食物營養素排行速查輕圖典：讓每口食物，都是對的營養素！ 食物營養素排行速查輕圖典：讓每口食物，都是對的營養素！ ... 內容簡介 內容簡介 終於，真正弄懂該怎麼吃才營養！ 切身必要！家家必備的圖解營養素工具書！ 天然食物具有的神奇療癒能力，都是因為營養素！
高膽固醇 蛋黃不是罪魁禍首 - 心血管疾病 - 疾病大全 - udn健康醫藥 蛋和高 膽固醇畫上等號，由來已久，尤其是蛋黃，更被長輩視為洪水猛獸，然而，蛋黃其實很委屈，高 膽固醇 ...
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吃豆類食物 助減壞膽固醇 - 營養保健室 - 養生百科 - udn健康醫藥 身體壞膽固醇增多，很容易就會出現心血管疾病。加拿大最新研究發現，每天吃一份碗豆、扁豆等豆類食物可幫助減少壞膽固醇（低密度脂蛋白-LDL）濃度，進而降低心血管疾病發生風險。 加拿大聖麥可醫院研究人員指出，很多
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高瞻自然科學教學資源平台 代謝（Metabolism） 國立新莊高級中學陳偉民退休教師/國立台灣師範大學化學系葉名倉教授責任編輯 代謝是生物體為了維持生命所進行的一系列化學反應，這些反應使生物體能成長、繁殖、維持身體結構並對環境做適當的反應。
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小心！吃這8種食物會讓你變笨(大腦,垃圾食物,酒精,反式脂肪,蛋白質,果糖,尼古丁,智力) - iHealth愛健康 - 養生 ... 大腦，這個我們人體的運作中樞，對於我們的生活有極為關鍵的影響。而如何透過生活習慣、飲食作息來「保養」腦的健康，更是營養學上的重要課題。從小到大，我們一定知道「吃魚變聰明」之類，一些對於腦力能有所提升的健康食物，但其實我們生活 ...
