8種降低膽固醇的食物 - 康健雜誌30期 現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 糟糕。膽固醇指數又升高了！也許你正在為數字懊惱，其實許多人和你有相同的煩惱。 根據衛生署「國民
認識脂質 ¤ 存在於人體內的脂質（ lipid ），大致可以分為 膽固醇、中性脂肪 （三酸甘油脂）、磷脂質、游離脂肪酸 等 4 種。 回到快速索引 膽固醇的功能： ¤ 膽固醇是肝臟代謝脂肪時的合成物質。 ¤ 構成細胞膜的原料：膽固醇、磷脂質及蛋白質是構成細胞膜 ...
脂質檢查－膽固醇和三酸甘油脂（中性脂肪） 人類血液中的脂質有四種，其中主要的兩種是膽固醇和三酸甘油脂（中性脂肪 ... 留在食物療法和糖尿病的治療後才使用。血中的三酸甘油脂過高的時候會引起 ...
都是膽固醇惹的禍？ 「營養師您好，請問：膽固醇含量 高的食物有哪些？醫師交待我少吃膽固醇含量高的食物，以免血中膽固醇值太高了 ... 再進一步分析可發現：蟹、蚵、蝦等海鮮類 ...
8種降低膽固醇的食物- 康健雜誌30期 研究指出，每天吃28克的豆類食物，可以降低10％總膽固醇、LDL（壞的膽固醇）和三 酸甘油脂。 美國食品 ...
咖啡能有大貢獻？ - 馬偕紀念醫院 2006年10月16日 ... 營養師您好，請問：膽固醇含量高的食物有哪些？ ... 發出以上問題的人有愈來愈多的 趨勢，不僅是已檢查出來患有高膽固醇血症的人， ... 附表食物每100 公克的飽和脂肪 、膽固醇含量和CSI值 ...
請問哪些食物是高膽固醇 - Yahoo!知識+ 常見 高膽固醇食物索引 ( 每 100 克 食物含膽固醇 ) 食物名稱 含量 ( 毫克 ) 食物名稱 含量 ( 毫克 ) 豬腦 3 100 牛肚 132 豬肉 (肥) 107 羊腦 2 ...
雞腳凍或鳳爪的膽固醇或三酸甘油脂含量 - Yahoo!奇摩知識+ 請問雞腳凍或鳳爪的膽固醇或三酸甘油脂含量高嗎?多吃有何害處? ... 1.雞爪不算膽固醇高的食物! 含膽固醇較高的食物有：動物腦、內臟、魚子、蟹黃、魚肝油、蛋黃等。常見 ...
膽固醇過高的人應注意的食物 - HK-Doctor Home Page 食物種類 可食之 食物 應減少或避免之 食物 飲品 脫脂牛奶 全脂牛奶,汽水,茶,咖啡 麵包,殼類,麵 無雞蛋或牛奶的皆適可 含雞蛋或全脂肪牛奶 油類及脂肪 ...
食物與疾病 - 身與心的平衡 有害的 食物 含有高飽和脂肪和 高膽固醇 的 食物 每天吃一杯煮熟的 豆類，連續 3星期後，LDL （壞 膽固醇）可降低 ...
