樂活營養師 - 涼拌青木瓜 熱量 減肥 便秘 老年人健康 女性健康 兒童健康 上班族健康 男性健康 有機食品 ... 涼拌青木瓜 小綺食譜網 作法： 1.青木瓜、紅蘿蔔洗淨後去皮切絲，番茄切片備用 ...
花椰菜 - 中華百科 - 花椰菜介紹 ,花椰菜（學名：Brassica oleracea L. var. botrytis L.），又稱花菜、菜花、椰菜花，是一種蔬菜。 ... 每100g所含營養素 熱量(24.00千卡) 蛋白質(2.10克) 脂肪(0.20克) 碳水化合物(4.60克) 膳食纖維(1.20克) 維生素A(5.00微克) 胡蘿卜素(30.00微克) ...
花椰菜-中文百科在線 花椰菜 花椰菜，又名花菜、椰花菜、花甘藍、洋花菜、球花甘藍，有白、綠兩種，綠色的叫西蘭花、青花菜。白花菜和綠花菜的營養、作用基本相同，綠花菜比白花菜的胡蘿蔔素含量要高些。花椰菜是由十字花科甘藍...
松青食材百科事典 - MATSUSEI 松青超市 青花菜的營養價值比花椰菜還高，它富含維他命A、C，常吃能美化肌膚、增強視力。所含的維生素K1、U是抗潰瘍因子，常吃能預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍，並對貧血、皮膚創傷等具改善的功效。青花菜的熱量低、纖維多，而且富含維他命C和維他命A ...
青花椰菜 - 鉅亨網【部落新世界Blog】 ... 營養,青花椰子,青花椰籽,青花椰種子,青花椰苗,青花菜,青花菜食譜,青花菜芽,青花菜芽diy,青花菜料理,青花菜種植,青花菜種植方法,青花菜熱量,青花菜筍,青花菜筍種植,青花菜種子,青花菜英文,青花菜變黃,炒青花菜,青花菜子,青花菜籽,青花菜芽,青花菜 ...
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花椰菜是路竹最大宗農產品，種植面積亦是最廣，目前達二百五十公頃以上，每日供貨量將近一百公噸，居全 ... 人稱「金蕉伯」的林慶鎣以種植有機香蕉聞名，獨力在高雄縣杉林鄉 408高地附近擁有30公頃農場，一半以上面積種植香蕉。九十六年起，在相關單位輔導下，林慶鎣將有機農業拓展至平地農地，承租廿公頃台糖農地經營有機農業，且號召「慶裕果菜產銷 ...
綠花椰菜 - 弗羅吾畔的迷途小貓靈 - PChome 個人新聞台 相信很多人都吃過花椰菜! 很少人會知道,花椰菜全身上下就像是閃耀著綠色光芒的寶石蔬菜,在這棵蔬菜上面,一般人用清炒.焗烤,圍邊,其實綠色花椰菜是很適合當主菜的青菜,可以當點心吃的. 十字花科的花椰菜,經常可以看到白色跟綠色的,我自己喜歡吃
青花椰菜 青花椰菜 路竹鄉的產量佔106.5公頃。青花椰菜屬於十字花科的青花菜 (又稱為花椰菜) 的防癌功效長久以來一直受到學界的肯定, 青花菜的熱量低, 纖維多, 而且富含維他命C和維他命A, 最重要的, 是它除了上述的抗氧化維他命以外, 還有稱之為Indolecarbinol ...
