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產後瘦身(運動篇)~跳有氧經驗與做法分享/4個月瘦10公斤(63kg ... 2013年9月4日 - 每天跳有氧,努力甩肥中~ 跳有氧讓我產後身體"肌肉"恢復"彈性"~ 身體不再硬梆梆,瘦了之後整個人也精神許多! 今年4 ... 家裏投影機是大功臣,影片直接打在牆上不用盯小螢幕~.
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[運動] 跳鄭多燕小小心得 @ 島輝家 :: 痞客邦 PIXNET :: 鄭多燕姐姐，也是我心目中的女神之一！ 應該很少人不知道她的傳奇故事吧！請參考：http://blog.xuite.net/oimmu/blog/36887050 ... 四片分別是： ...
韓國瘦身女皇～鄭多燕體驗教戰文之我瘦了3公斤 | iswii 美妝新聞台 - 女性流行資訊盡在iswii 太多人跟我請教有關 鄭多燕 健身舞的問題，所以就決定在這裡發篇文章 告訴大家我的體驗過程跟感想，還有該注意的地方 ... 第四集： ...
鄭多燕-有氧篇 消耗卡路里 @ 凢米莎的瘦身日記 :: 痞客邦 PIXNET :: 體 脂肪偏高者: 有氧+舞蹈篇一個禮拜2-3次/啞鈴1次/腹部1次 體 脂肪標準範圍內: 有氧+舞蹈篇一個禮拜1-3 次 ...
一休運動心得分享--想減肥跳鄭多燕會瘦嗎? - 一休陪你一起愛瘦身 - 痞 ... 2014年7月11日 - 鄭多燕的瘦身操，大概是除了跑步外，想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都有做過的運動。 我的私訊裡也非常多女生朋友詢問我，一休我想減肥， ...
