『瘦大腿保證班』快來敲膽經跟刮肝經！！！ @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET :: ... ，我也好喜歡快走跟敲膽經 大腿左右瘦滿快的（正面照鏡子滿明顯的）但是不知道有沒有瘦大腿前後和膝蓋肉的辦法呢？（側面照還是很粗啊～） #27 ...
《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間，上工！ @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET :: 上網查過鄭多燕DVD組附的啞鈴一個是700G，所以我一個啞鈴裝700CC 水 但大創啞鈴比較大，有的動作雙手一合兩個啞鈴就打在一起 而且700CC裝不滿整支啞鈴，水會邊跳邊在啞鈴裡頭晃，簡言之，很難用="= 打算下次去迪卡儂買小啞鈴來用 ...
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減肥三個月的心得+紀錄 @ Reko & Aki :: 痞客邦 PIXNET :: Reko因為離職後回家發現得了"甲狀腺亢進" 所以體重歷經了大吃大喝都不會胖還瘦呼呼的48kg 然後開始吃藥後食量沒變所以體重急速上升到56kg 56kg的時候就算拿Aki ...
我的workout videos (鄭多燕, Jillian Michaels, Pump it up, Billy Blanks, Charlene Johson與其它, 更新中) (減肥, 運動, ... 怎麼都覺得 沒有鄭多燕的好. 在活潑性, 效率與氣氛, 與動作FOLLOW的精準度是最強的. 歐美的 ... 主要就是有氧熱舞, 搭配流行音樂, 之後會有二十分左右的腹肌等地版 ...
[教學][健身][減肥][有氧]潘若迪-五分鐘變美變瘦急速燃脂教學 - YouTube 43:18 女人我最大-一網打盡超難瘦的三大部位! 粗腰 肥臀 肉腿!. by 東 方 教主 107,047 views 49:06 健身 有氧燃脂 by carriesun70 76,734 views 10:35 鄭多燕－十分鐘快速甩油操2013最新版 by Inin Lo 2,345,860 views 44:02 女人我最大 一周瘦身計劃 by NvRenXinYi ...
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博客來-馬甲線女神張婷媗の6分鐘瘦一身！全民快慢瘦身操(附快速燃脂示範DVD) 書名：馬甲線女神張婷媗の6分鐘瘦一身！全民快慢瘦身操(附快速燃脂示範DVD)，語言：繁體中文，ISBN：9789868577657，頁數：144，出版社：瑞麗美人國際媒體，作者：張婷媗，出版日期：2014/05/09，類別：生活風格
韩国郑多燕减肥瘦身舞蹈教学视频教程1 密码在www.batteries-plus.fr ... 2012年9月10日 - 6 分鐘 - 上傳者：johan lee France online shopping website http://www.batteries-plus.fr.
