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鄭多燕教學知識摘要

(共計:21)
  • 鄭多燕 - 中華百科 - 鄭多燕介紹
    , 鄭多燕,韓國演員。被稱為韓國辣媽,韓國最火45歲健身女皇,出生于1966年11月27日,目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親。婚后從原本48公斤的 ...

  • 搶修產後走山身材的救星--『鄭多燕體操』 @ 哈囉!我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET ::
    請問你買鄭多燕的dvd看起來會不會有點霧霧的!感覺不是很清晰啊!我的看起來都覺得霧霧的...不是很清晰ㄟ! #52 星星 於 2012/12/01 01:47 馬克媽媽~我現在六十五公斤,跳鄭多燕只跳了不到兩星期,已經感覺到全身肌肉緊繃了,尤其是大腿超級粗壯也就算了還變得 ...

  • 鄭多燕的有氧dvd @ 被貓撿到的幸福 :: 痞客邦 PIXNET ::
    補上連結,目前台灣有出版鄭多燕的書,裡面有一篇DVD是精華版,另外香港還有日本有DVD版是四片每片30分鐘,要到拍賣上面去找了 書的部分:塑身女皇教你打造完美曲線(附 ...

  • 搶修產後走山身材的救星--『鄭多燕體操』 @ 哈囉!我是馬克媽媽。 :: 痞 ...
    2012年9月23日 ... 就把『韓國健美辣媽-鄭多燕』請到家裡來教我們跳塑身操吧! 運動整理. 鄭多燕體操 第一代啞鈴篇,一共有 ...

  • 澎怦太太的揪甘心真情寫露減肥之家: 南韓辣媽美魔女鄭多燕 教您產後瘦身FIGUREROBICS - yam天空部落
    鄭多燕的這套 FIGUREROBICS 塑身運動, 皆受到許多家庭主婦和 OL 上班族的歡迎, 所拍攝的教學 DVD 也十分暢銷。 而鄭多燕 的故事, 也再一次印證了那句老話: 「沒有醜女人, 只有懶女人」。 雖然已經變老梗了, 但它的確是真的 ^^ 各位水水們加油唷 ...

  • 【7天狂瘦10斤减肥操】郑多燕全套减肥操健身瑜伽视频减肥瘦身舞蹈 ...
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  • [心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史+鄭多燕六週心得 @ MoSaIc woRLd :: 痞客邦 PIXNET ::
    想了很久... 還是決定放這張不清涼的清涼照當首圖 先把大家騙進來再說~ ps..為了不傷害大家眼力的前提下 拜託大家這篇別按like 因為等等以下的照片實在粉驚人內~ 唉~說起 ...

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    美國版 鄭多燕線上教學 影片 健身達人阿曼達羅素Amanda Russell瘦臀3 步驟 ... 想要恢復火辣辣身材, 運動 ...

  • 萬寧與鄭多燕創新健康舞 - 中央肥胖篇 - YouTube
    利用身體阻力分解並燃燒脂肪 ... 8:21 萬寧與鄭多燕創新健康舞 - 關節篇 by Vty Poyd 15,512 views 8:19 萬寧與鄭多燕創新健康舞 - 啤梨身型篇 by Vty Poyd 130,681 views

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