扭傷、拉傷、挫傷該如何處理? - 台灣凱羅健康協會 腳踝扭傷、大腿拉傷 、腰背閃傷是一般常見的運動傷害或意外，但絕大多數人對事後的正確處理方式並不是很清楚而常有處理不當導致延後治癒的結果，甚至於造成二度傷害的情況產生 ...
正確冰敷熱敷 運動傷害好的快 @ 三峽建興堂整復所部落格-中醫保健交流網 :: 痞客邦 PIXNET :: 正確冰敷熱敷 好的快扭傷 拉傷 銼傷適用夏季從事戶外運動的機會增高，扭傷的機率也增加了，除了扭傷之外，吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等，處理原則都一樣。首先要讓患部休息，然後3天內都採冰敷，3
冰敷熱敷的時機 - Cdo23 1 門診時，偶爾發現有些病人在扭挫傷後，馬上熱敷，隔天過來看病，結果受傷處已經紅腫發炎；又有些病人，受傷後正確使用冰敷，但是卻使用過度，連續冰敷四至 ...
全民健康基金會- 成人健康檢查抽血驗什麼？ 40歲起可享免費成人健檢. 政府提供的成人健康檢查，的確是台灣健保制度的德政之一，但是卻有許多民眾不知道這樣的訊息：當您年滿40歲即可享有3年一次的全身 ...
魏華萱- 筆電硬碟掛點了.....工作檔案該怎麼辦？之前沒備份 ... 陳富明拆硬碟，用外接，除非硬碟壞掉，不然救回率百分之百！ 2 · May 24, 2013 at 4 :21am. Alvin Hsu 名人的筆電壞了還是銷毀比較可靠...送修很危險。這種情形要 ...
【偏方解密】苦茶油可以治胃病？ - 台視文化 苦茶油最常被拿來宣稱有療效的依據，是來自一篇國科會的專題研究，因此，我們找到該研究真正的研究 ...
面板族易落枕簡單3招緩疼痛| 蘋果日報 2013年12月21日 ... 睡覺睡到落枕，疼痛一整天好難受，書田診所物理治療師黃陽輝指出，落枕為頸部 急性痠痛症狀，非睡眠品質差造成，而是長時間姿勢不良，肩頸肌肉 ...
落枕該怎辦? @ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌 這就是“落枕”一種... 睡覺落枕 按摩“落枕穴”緩解疼痛預防頸椎病 （來源：大河健康報） 介紹一種簡便的自我按摩治療法：用拇指的指尖切壓揉按落枕側的“落枕穴”（在手背 ...
落枕經驗分享 @ 鈴子的分享 :: 痞客邦 PIXNET :: 話說這一陣子 正在處理 " 落枕 " 的病痛 落枕，真的就像 " 脖子 " 扭到了一樣痛苦，動則得痛，頭也不太能轉。 手跟肩膀也都不太能動，稍微痛就會痛得想大叫。 筆者前一陣子，其實左肩膀就已經開始痠痛，因為我睡覺習慣 左側睡 ，所以我一開始本以為 ...
落枕經驗分享@ 鈴子的分享:: 痞客邦PIXNET :: - acute 話說這一陣子正在處理" 落枕"的病痛落枕，真的就像"脖子"扭到了一樣痛苦，動則得 ... 筆者前一陣子，其實左肩膀就已經開始痠痛，因為我睡覺習慣 左側睡 ，所以我一 ...
