脊椎_ 背肌拉傷以及處理原則 :: 脊椎保健資訊 :: XNews ... 活動內容超乎背部肌肉能力所及，背部肌肉承受不了壓力而拉傷。 運動時精神狀態緊繃，肌肉無法完全放鬆。 處理原則: 維持良好的運動習慣，活動前後應針對 ...
下背痛(Low Back Pain) 的原因與治療 類似的病例在復健科的門診非常常見，現今社會中，下背痛和感冒一樣，似乎已經 ... 上班族坐辦公桌或因運動間接造成的下背疼痛，則是慢性肌腱炎或肌肉疲乏居多。
落枕 - A+醫學百科 家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦。但應該指出，落枕是一種自愈疾病，只要經過適當的休息，一般幾天便可恢復正常，病情嚴重者可能稍久。如無特殊不適，也就無需過多治療。下面簡單介紹一些治療落枕的方法：
腰部肌肉拉傷 - 新光骨科運動醫學中心(歐凱自體細胞生長素關節炎 ... 2011年4月20日 ... 一段時間之後急性的腰部肌肉拉傷，就會脫離急性發炎的情況而成為急性 ... 其他較 嚴重的症狀例如:坐骨神經痛，由於韌帶拉傷引起的椎間盤突出， ...
扭傷與拉傷 扭傷與拉傷分別是指關節韌帶與肌肉（或肌腱）的損傷甚或斷絕。由於這些組織都是由 ... 這裡要順便談一談腰背部的疼痛，也就是所謂的背痛。除掉一些內臟的疾患像是 ...
腰酸背痛保健 - ViewArticle 對於姿勢不良引起的肌肉疲勞，運動或搬重物之後引起的肌肉拉傷，首要之務為適當 的 ... 當症狀紓緩時，則可做一些背部及腹部的伸展運動，讓肌肉回復原來的彈性及 ...
軟組織受傷／背部筋膜發炎-台灣醫療網 健康，醫療，整形，美容，衛生，保健，整型，保險，網路掛號，健康資訊，健康食品，醫療情報，健康情報，醫療資訊 ... 軟組織受傷／背部筋膜發炎：這其實是下背痛最常見的原因，包括背部的肌肉、韌帶、肌腱的急慢性 ...
遠見雜誌- 前進的動力：治療背痛自己來 譬如我們每天大約要走一萬步，每一步都會引起背部肌肉小小的抽動。如果身體狀況 不佳，輕微的拉傷就很可能會變成劇烈的 ...
背部拉傷會好嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 我的背部左上方(就是肩膀下方那塊)好像拉傷了.不痛的時候還好，但痛起來我手只要 稍微動一下就會很痛.
背部肌肉拉傷怎麼辦?-百科問答-中文百科在線 肌肉拉傷的主要原因多半是肌肉的准備不夠，像是受傷尚未複原、暖身不足等等； ... 早期治療原則是制動、止血、防腫、鎮痛。
